用醋泡脚有什么好处,我想问下该怎么办啊。。

发布网友发布时间：2022-05-20 11:00

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热心网友时间：2023-10-17 00:35

每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，平衡阴阳。长期坚持，可明显改善睡眠质量，可以强身健体。足是人之根，足部有重要治疗价值的反射区就有75个。醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。此外，用醋泡脚还有增强皮肤弹性，以及祛除风湿等功效。 \r\n\r\n要注意的是必须选用优质酿造醋。具体方法为：每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚，淹没踝关节。每次浸泡20分钟即可.\r\n\r\n灰指甲可以泡。

热心网友时间：2023-10-17 00:35

你好，用醋泡脚的好处是可以杀毒，灭菌，还可以对足部穴位及经络有刺激渗透作用，然后改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。<br><br>你好，我建议你泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜，泡脚最佳的时间是每晚7～9时，泡脚的最佳水温在45℃以下。