红豆糖水放姜有什么功效

发布网友发布时间：2022-05-20 05:40

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热心网友时间：2023-10-25 19:36

红豆具有消肿、轻身的功效。红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。现代医学研究也表明，红豆含热量低，且富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，有降血糖、降血压、降血脂作用，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。所以，红豆糖水可以作为夏天消暑美颜的一种有效方式。PS，还很好喝。= =

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