发布网友 发布时间:2022-05-20 13:50
共3个回答
热心网友 时间:2023-11-11 10:45
站在健康的角度是不需要减肥的,这个体重是合理的。如果稍微偏胖的话,建议运动塑性即可。然后饮食上面食用高蛋白食物(鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆及豆制品),每天吃新鲜的蔬菜水果,如果吃了减肥产品的话,一般建议需要补充复合维生素。热心网友 时间:2023-11-11 10:46
不需要吧,要看多大罩杯热心网友 时间:2023-11-11 10:46
减肥产品是不推荐你吃的 对身体不好,建议你去选择一个专业的健身学院,健康瘦身才最有效果