腰椎间盘突出疼的不能躺下睡觉怎么办

发布网友发布时间：2022-05-20 14:24

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热心网友时间：2023-10-28 16:36

侧睡，双腿弯曲，硬板床睡觉，卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,保持正确的坐姿和站姿，不要弓背哈腰和斜歪拉夸，不要负重，腰部保暖勿着凉，效果不好的话，手术治疗。

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