请问每100克黄豆(干)含多少蛋白质,湿的呢?
发布网友
发布时间:2022-05-20 11:36
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热心网友
时间:2023-10-17 23:03
大豆蛋白含量在36-42%之间,并不是绝对的是多少多少。
饲料中各种营养物质的含量,是在饲料样本风干样或绝干样的基础上测得,要不不同的饲料原料没有可比性。也即黄豆是干的,不是经过浸泡的。
热心网友
时间:2023-10-17 23:04
All the protein content in soybean is against the dry weight. What you said 40 grams protein in 100 grams of dry soybean is true.
Regarding the wet, you have to figure it out how much dry soybean you soaked. The absolute protein will not change after wet.
请问每100克黄豆(干)含多少蛋白质,湿的呢?
大豆蛋白含量在36-42%之间,并不是绝对的是多少多少。饲料中各种营养物质的含量,是在饲料样本风干样或绝干样的基础上测得,要不不同的饲料原料没有可比性。也即黄豆是干的,不是经过浸泡的。
100克的黄豆里有多少蛋白质
100克的黄豆里有36-40克蛋白质。黄豆含蛋白质占比高达36%~40%,测验得到的数据,湿黄豆每百克含蛋白质39.6克,干黄豆每百克含蛋白质35克,且黄豆氨基酸组成也比较合理,在体内的利用率较高,是植物蛋白质中非常好的蛋白质来源。另外,专家还指出,大豆经过水泡,再研磨、做成豆浆、充分加热之后,大...
含蛋白质高的食物主要有哪些?
豆类:腐竹,每100克中含蛋白质50.5克;黄豆,每100克中含蛋白质36.3克。山产类:干口蘑,每100克中含蛋白质35.6克;冬菇,每100克中含蛋白质13.9克。动物内脏类:猪肝,每100克含蛋白质21.3克;猪血、羊血、牛肝、羊肝、牛蹄筋、猪皮等也含有大量的蛋白质。肉类:瘦牛肉,每100克中含蛋白...
什么食物是属于高热量高蛋白的食物啊?
1、豆类:腐竹,每100克中含蛋白质50.5克;黄豆,每100克中含蛋白质36.3克。2、山产类:干口蘑,每100克中含蛋白质35.6克;冬菇,每100克中含蛋白质13.9克。3、动物内脏类:猪肝,每100克含蛋白质21.3克;猪血、羊血、牛肝、羊肝、牛蹄筋、猪皮等也含有大量的蛋白质。二、热量:1、主食类...
黄豆中的营养成分都有什么?
每100克黄豆含水分10.2克,蛋白质36.3克,脂肪18.4克,碳水化合物25.3克,粗纤维4.8毫克,钙367毫克,磷571毫克,铁11毫克,胡萝卜素0.4毫克,维生素B10.79毫克,维生素B20.25毫克,尼克酸2.1毫克,可供热量419千卡。\x0d\x0a二、黄豆[大豆]的主要营养指标\x0d\x0a"黄豆[大豆]"的...
黄豆的营养价值有哪些(关于黄豆的基本介绍)
每100克黄豆含水分10.2克,蛋白质36.3克,脂肪18.4克,碳水化合物25.3克,粗纤维4.8毫克,钙367毫克,磷571毫克,铁11毫克,胡萝卜素0.4毫克,维生素B10.79毫克,维生素B20.25毫克,尼克酸2.1毫克,可供热量419千卡。二、黄豆[大豆]的主要营养指标 "黄豆[大豆]" 的营养素含量(100克可食部...
黄豆蛋白质含量多少?
黄豆的蛋白质含量大约为36.3克/每100克。大豆是一种理想的优质植物蛋白食物,其蛋白质含量高于谷类和薯类食物2.5-8倍,除糖类较低外,其他营养成分,如脂肪、钙、磷、铁和维生素b1、维生素b2等人体必需的营养物质。黄豆原产中国,中国各地均有栽培,亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一...
请问,蛋白含量高的食物有哪些食物,谢谢
食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,而谷类含量较少,蔬菜水果中更少。食物名称 每100克食物的蛋白质含量:麦 15.6 莲子 16.6 黄豆 36.3 蚕豆 28.2 猪肉(瘦) 16.7 猪心 19.1 猪肝 21.3 豆腐皮 50.5 猪肾 15.5 猪皮 26.4 花生 26.2 猪血 18.9 核桃 15...
大豆蛋白质含量是多少?
每100克大豆含蛋白质约35.1克。黄豆是高蛋白食物,每100克大豆含蛋白质35.1克(35.1%),是粮食作物中蛋白质最丰富的。其他粮食作物,如小麦(龙麦)为12.0%,大米为7.4%,玉米(黄)为8.7%,小米为11.6%,养麦为9.3%,燕麦为15%,高粱米为10.4%,远逊于黄豆。大豆使用注意事项 老年人吃...
请问哪些食物含蛋白质比较高?
含蛋白质最多的肉类食物是鸡肉,每100克含23.3克。含蛋白质最多的植物食物是黄豆,每100克含36.3克;其中螺旋藻因其特有的藻蓝蛋白,因而被认为是天然蛋白质类食品中蛋白质含量最高的。蛋白质是人体必需的营养物质,蛋白质占人体重量的16%~20%,即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.6~12kg...