热量少的水果哪些?
发布网友
发布时间:2022-05-20 11:38
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热心网友
时间:2023-10-18 00:05
一般是糖分较少的水果,热量就少。梨、菠萝、橘子、脐橙、樱桃、弥胡桃等。
热心网友
时间:2023-10-18 00:06
以一百克为计算量的话大概
苹果草莓猕猴桃
30卡
杨梅
29卡
木瓜
27卡
西瓜
25卡
柠檬
24卡
圣女果
22卡
这些都是热量比较低的水果
热心网友
时间:2023-10-18 00:06
都以为苹果的热量很低吗?那就错了,
1个苹果(小) 55卡
1个橙(小) 50卡
1个柠檬 20卡
1只香蕉 90卡
100克葡萄 43卡
100克猕猴桃 61卡
100克荔枝 66卡
100克哈密瓜 34卡
100克橄榄(白) 49卡
100克菠萝 41卡
100克榴莲 147卡
1片木瓜 50卡
1个金橘 0.3卡
100克番茄(生) 14卡
100克番茄(熟) 20卡