炖羊肉咋做呢
发布网友
发布时间：2022-04-21 23:55
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-06 19:23
做法一
制作食材
肥羊肉二斤；酱油五钱；食盐一两；花椒十粒；葱段二棵；姜五片；茴香五钱
制作过程
炖羊肉原料照片(10张)
将羊肉洗净控干，直刀切成小块状，入开水锅（砂锅最佳）氽透，捞出后另换一锅（砂锅最佳）凉水烧开，加入酱油（最好用白色酱油）、食盐、花椒、葱段、姜片、茴香（包成小包），再把肉块加入，改用小火炖烂即成。
做法二
杜仲炖羊肉
炖羊肉
羊肉性属热，有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。
制作食材
杜仲、羊腿肉
制作流程
1、将杜仲洗净先放入锅中煮出汁水，羊肉洗净备用
2、将羊肉放在另一个锅中，放入适量的绍酒、酱油、水慢火炖。然后再把药汁加在炖羊肉里煮到肉烂即可。
做法三
萝卜炖羊肉
制作食材
羊肉500克、萝卜1000克，陈皮10克。 料酒15克、葱20克、姜6克、盐3克、味精1克。
制作流程
将萝卜洗净，去皮切成块状。羊肉洗净切成条或块。陈皮洗净，姜洗净拍破，葱洗净切成节。把羊肉、陈皮放入锅内用武火烧开，打去浮沫，改用炆火煮半小时，再加入萝卜、姜、葱、料酒、盐，炖至萝卜熟透，加味精，装碗即成。
注解
炖羊肉，是千百年来晋西北人的传统美食。但山西宁武的炖羊肉与各地相比，另有一番风味。因为，制作起来要比各地多一道程序。其方法是：将羊肉剁成三尖块，下开水锅氽透，捞出放在冷清水锅中，然后把洗净的胡萝卜切块，放入羊肉锅中，配上酱油、食盐、葱段、姜片、小茴香、花椒，然后将锅放到旺火上加热，开锅后再改用温水炖，炖至烂熟即成。特点是：吃起来软烂香甜，回味无穷。 [1]
做法四
山药炖羊肉
制作食材
羊肉500克，山药150克，姜丝、葱丝、胡椒粉、白葡萄酒、盐各适量。
制作流程
1、将羊肉切成4厘米长、2.5厘米宽的片。葱、姜洗净分别切段和块，用刀拍碎。
各种炖羊肉照片(16张)
2、将孜然用小火炒干，碾压成细末，与辣椒粉一同放在器皿中加味精拌匀。 3、往羊肉中加入料酒、盐、水，搅拌均匀后再将葱姜放入，腌渍20分钟去掉葱姜。 4、炒锅上火，放油烧至六成熟，把羊肉片放入锅内滑开，待原料出水较多，油温下降时取出。油温重新升高时再把羊肉片复炸一次取出，加入山药、香菜、孜然等调料即可。
羊肉为助元阳、补精血、助虚劳之食物，有暖中补虚、开胃健脾的功用；山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗慢性肠炎、肺虚咳喘、糖尿病、遗精、遗尿等；香菜具有消食下气、醒脾和中的功效。三者搭配食用，适宜于体虚胃寒、四肢冰冷、慢性哮喘、贫血以及阳气不足的人。 营养分析： 每100克羊肉含蛋白质26克，脂肪34.6克，糖类0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素B族、维生素A等。 [2] 美味佳肴：山药炖羊肉
热心网友
时间：2023-10-06 19:24
一到了秋冬季，大街上遍布吃羊肉的馆子，羊肉汤、羊蝎子都能看到它的身影，羊肉的肉质细嫩，含有很高的蛋白质和维生素，容易被身体所消化和吸收，羊肉汤中的铁、磷等物质含量很高，多吃羊肉汤可以滋养气血、健脾胃。
新鲜的羊肉简直是可遇不可求啊，毫不犹豫地买上几斤回家，给家人炖点羊肉汤喝暖暖身子。不过做羊肉汤时，别直接下锅炖，在炖之前，一定要用冷水泡去血水，可以去除膻味，炖汤的时候也可以加上少许的姜也可以去除部门膻味。这样炖好的汤，汤汁浓郁，羊肉不膻不柴。
下面分享一道胡萝卜羊肉汤的食谱给大家，喜欢的朋友不妨试试，秋冬季节喝上一碗热乎乎的羊肉汤，全身都暖和。
胡萝卜羊肉汤
配料:
羊肉1块、羊骨1根、胡萝卜1根、生姜适量、花椒适量、盐1勺、胡椒粉适量、水适量
烹饪步骤:
1.准备材料：胡萝卜、羊肉、羊骨、生姜。
2.羊肉切块。
3.将羊肉、羊骨泡冷水，去除血水。
4.将羊肉、羊骨冷水下锅焯水。(生姜切片一起煮，能去除膻味)
5.胡萝卜洗净，切滚刀块，生姜切片，大蒜拍扁。
6.将焯过水的羊肉、羊骨连生姜一起装进炖锅。
7.加入胡萝卜。
8.加满水，再放几颗花椒。
9.开大火炖煮三小时，快好的时候加1勺盐。
10.再加点胡椒粉搅拌均匀，即可关火。
11.香浓的羊肉汤可以喝了。
热心网友
时间：2023-10-06 19:25
做羊肉，千万别直接炖，2个小诀窍，羊肉没有膻味，肉质还松软
