吃完巧克力后要怎样才不长胖?

发布网友发布时间：2022-05-17 16:37

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热心网友时间：2023-08-21 21:07

一般来说，只要不是长期过量的食用，不会长胖；要是不想做运动的话，多吃苹果，因为苹果里的苹果酸可以减掉脂肪；另外，吃饭前和一杯黑豆奶也可以防止脂肪过多地积累！

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