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膝盖后的韧带拉伤了怎么办?痛!

发布网友 发布时间:2022-05-17 15:39

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-10-27 10:35

运动拉伤要重视哦,不行的话还是尽快去就医,不然痛不说,还会有后遗症的,比如下雨时会痛等等…然后就是注意休息,这段时间就不要做剧烈运动了,喝点骨头汤吧,吃啥补啥。

热心网友 时间:2023-10-27 10:35

1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
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