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膝盖韧带拉伤要多久才能打球

发布网友 发布时间:2022-05-17 15:39

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热心网友 时间:2023-10-27 10:35

膝盖韧带拉伤属于很严重的运动受伤,建议楼主静养2到3周另外到医院上医生开点药,物理治疗一下。3周后可以慢慢进行一些低强度的体育锻炼(散步)。如果伤情不太严重50天左右可以恢复, 如果拉上较为严重最好入院请医生做专业治疗 跑步速度不要太快(最好1个月之后再开始)骑自行车恐怕有点问题 喝点骨头汤有好处 愿您早日康复 谢谢采纳
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