5岁的儿童补钙吃什么能达到补钙入骨的效果?

发布网友发布时间：2022-05-17 19:10

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热心网友时间：2023-08-26 19:24

对于儿童来说，日常膳食是最佳钙质来源，乳制品、芝麻、豆腐、鸡蛋、菠菜含钙量较高，其中牛奶是最理想的天然补钙食物。除了膳食补充，对于严重缺钙的孩子，还可以使用儿童专用钙制剂进行补充。尽量供选择含钙量较高、溶解度和吸收度都较好的钙剂。补钙的同时，也要注意补充维生素D，因为饮食中维生素D含量有限，但是维生素D确实钙吸收的关键，是维持血钙平衡和减少钙流失的关键。

热心网友时间：2023-08-26 19:24

想要达到补钙入骨的效果，可以选择妈咪爱钙维KD咀嚼片。这个钙片的主要成分有碳酸钙，维生素D 、维生素K ，碳酸钙含钙量最高⌄维生素D 促钙吸收，维生素K 能够引钙入骨；三效合一，补钙入骨，真正地促进孩子骨骼发育。如果补钙不入骨，补再多也是无效补钙哦。这个钙是甜橙口味的咀嚼片，口感有点像糖果，但不会很甜，适口性强吸收好，挺不错的。