发布网友 发布时间:2022-05-17 19:10
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热心网友 时间:2023-11-03 12:32
主料毛豆莲藕汤 材料:毛豆仁200克,莲藕300克。调料:姜末少许,精盐适量,鸡精1/2小匙,料酒1小匙,高汤1600克,植物油2大匙。做法:1.将毛豆仁洗净,切成碎粒。2.莲藕去皮,洗净,切成大片。3.锅置火上,加入植物油烧至六成热,下入姜末,毛豆粒,莲藕片翻炒片刻。4.再烹入料酒,添入高汤,加入...
过桥米线的食疗价值是什么?过桥米线是一种来自中国云南省的特色美食,其食疗价值如下:1. 丰富的营养成分:过桥米线含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁、镁等营养成分。这些成分对于增强免疫力、强身健体有显著作用。2. 滋阴补肾、健脾养胃:经常食用过桥米线能够帮助滋阴补肾,对健脾养胃也有积极效果,还能帮助虚弱、畏寒怕冷等人群恢复体力。3. 均衡的蛋白质:过桥米线中的蛋白质比例均衡,易被人体吸收,对于改善营养不良、贫血等问题有良好效果。4. 抗衰老、美容养颜:过桥米线含有较多B族维生素和维生素E,具有抗衰老和美容养颜的功效。5. 易于消化,…米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!
毛豆排骨汤的做法6. 加入适量的盐和白胡椒粉调味,根据个人口味可适量加些许鸡精提鲜。7. 煮好的毛豆排骨汤装碗即可食用。温馨提示:1. 毛豆炖煮时间不要过长,以免煮烂变黄。2. 煮排骨汤时可以先用冷水煮沸,这样可以更好地去除血水和杂质。3. 如果想要汤汁更浓郁,可以再加入一些冬菇或者红枣。
毛豆汤的做法大全做法三:鲜虾毛豆汤 材料:- 干毛豆 200克 - 鲜虾 250克 - 香菇 适量 - 料酒 适量 - 鸡精 适量 - 盐 适量 步骤:1. 将鲜虾剥壳去虾线,香菇切片备用。2. 将干毛豆用清水浸泡2-3小时,煮沸至豆皮变软,捞出备用。3. 锅中加适量清水,放入鲜虾、香菇和料酒,煮沸后改小火慢炖30分钟。4...
番茄毛豆蛋汤如何做 番茄毛豆蛋汤怎么做7、最后一步就是将做好的毛豆鸡蛋汤,装盘端上桌享用啦!
排骨毛豆汤的做法排骨毛豆汤的做法如下:材料:- 排骨:适量 - 毛豆:适量 - 姜片:适量 - 葱段:适量 - 料酒:适量 - 盐:适量 - 胡椒粉:适量 步骤:1. 将排骨洗净,在沸水中焯水去血水,然后捞出沥干备用。2. 锅中加入适量清水,放入排骨、姜片、葱段和料酒,大火煮沸后转小火煮30分钟,以去除排骨的腥味。3...
冬瓜毛豆汤的做法冬瓜毛豆汤是一道清爽可口的汤品,制作过程简单,下面是具体做法:所需材料:- 冬瓜:适量 - 毛豆:适量 - 生姜:适量 - 鸡精、盐、胡椒粉:适量 - 清水:适量 步骤:1. 冬瓜去皮,切成小块;毛豆去壳备用。2. 生姜切片备用。3. 将锅中放入适量清水,煮沸后放入冬瓜块和生姜片,煮约5分钟至冬瓜...
毛豆筒骨汤的做法毛豆筒骨汤是一道营养丰富又美味的汤品,下面是一种制作方法:所需材料:- 毛豆:适量 - 猪筒骨:适量 - 姜块:适量 - 料酒:适量 - 盐:适量 步骤:1. 将猪筒骨放入锅中,加入足够的水,加入2-3块姜块和适量的料酒,大火煮沸。2. 煮沸后,将筒骨捞出,用水冲洗干净,去除血水和杂质。3. ...
毛豆的做法烧汤烧毛豆汤是一道简单而营养的做法,下面是详细的步骤:材料:- 毛豆 500克 - 瘦肉片(可选) 200克 - 葱姜蒜适量 - 鸡精适量 - 盐适量 - 生抽适量 步骤:1. 准备工作:将毛豆洗净,瘦肉切成薄片,葱姜蒜切成末备用。2. 锅中加入适量油,将葱姜蒜炒香。3. 加入瘦肉片煸炒至变色,然后加入...
毛豆凤爪汤怎么做好吃又简单 毛豆凤爪汤最正宗的做法盐适量 鸡精适量 毛豆凤爪汤的做法步骤 1 材料:毛豆、凤爪(已清洗)、姜片 2 将毛豆剥壳淘洗一下,待用。3 将已清洗的凤爪和姜片下入锅中。4 加入清水焯开,捞出。5 随后,将淘洗好的毛豆下入清水锅中,合入焯好的凤爪,加少许料酒。6 煮开,煮上3——4分钟。7 然后,加适量的盐。8 加...
老鸭汤十墨鱼干十毛豆可以一起吃吗?可以一起吃,但是不要吃的太多,尤其是墨鱼干吃多了。可能对肠胃并不好。毛豆吃多了也有可能会出现拉肚子现象。