用什么洗头去油

发布网友发布时间：2022-05-17 10:06

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热心网友时间：2023-10-18 15:41

油性发质特征:
1、洗发后，隔天头发就立刻变得很油腻。
2、皮脂分泌过于旺盛。
3、头发看起来总是黏腻助脏污。

一、建立正确的洗头观念
有些人因为头皮油油的，每天就洗很多次头发，过度清洗头发会使头皮以为缺油，反而分泌更多油脂。因此，油性发质建议挑选合适的洗发品，每天清洗头发以一次为限，不要过度清洗。

二、适度舒解压力
压力与焦虑会使皮脂腺分泌旺盛，长期生活在忙碌状态下的人，别忘了要适度地舒解压力。可通过简单地伸展运动、精油按摩头皮或泡澡舒压，达到舒解压力的效果。

三、保持帽子清洁
长期戴帽子（如安全帽），因为阻隔头发与空气的接触，使头皮不能呼吸，如果是戴安全帽，更是密不透风，而使头皮更为油腻。因此，安全帽建议不要加防尘套，并经常清洗，以免细菌滋生。
四、正常的生活与饮食习惯
生活和饮食习惯若不正常，过度地熬夜或营养摄取不均衡，都会导致头皮抵抗力下降，不只会使头皮的油脂分泌旺盛，还会导致头皮有轻微敏感和红肿的现象，造成不能忽视。

热心网友时间：2023-10-18 15:42

你好：

油性发质特征：
1、洗发后，隔天头发就立刻变得很油腻。
2、皮脂分泌过于旺盛。
3、头发看起来总是黏腻助脏污。

一、建立正确的洗头观念
有些人因为头皮油油的，每天就洗很多次头发，过度清洗头发会使头皮以为缺油，反而分泌更多油脂。因此，油性发质建议挑选合适的洗发品，每天清洗头发以一次为限，不要过度清洗。

二、适度舒解压力
压力与焦虑会使皮脂腺分泌旺盛，长期生活在忙碌状态下的人，别忘了要适度地舒解压力。可通过简单地伸展运动、精油按摩头皮或泡澡舒压，达到舒解压力的效果。

三、保持帽子清洁
长期戴帽子（如安全帽），因为阻隔头发与空气的接触，使头皮不能呼吸，如果是戴安全帽，更是密不透风，而使头皮更为油腻。因此，安全帽建议不要加防尘套，并经常清洗，以免细菌滋生。
四、正常的生活与饮食习惯
生活和饮食习惯若不正常，过度地熬夜或营养摄取不均衡，都会导致头皮抵抗力下降，不只会使头皮的油脂分泌旺盛，还会导致头皮有轻微敏感和红肿的现象，造成不能忽视。