龙眼和火龙果能一-起吃吗?

发布网友发布时间：2022-05-17 09:36

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 18:35

你好，都是水果，可以一起吃，没有任何相克之说，放心食用！谢谢望采纳

热心网友时间：2023-10-17 18:35

可以一起吃，而且火龙果属于良性的水果，龙眼属于上火的水果，一起吃可以避免上火。我在 “诚实果品”买龙眼的时候也会顺便买点火龙果。

热心网友时间：2023-10-17 18:36

可以一同食用。

火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。

火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)。

火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。

龙眼可以和火龙果一起吃，龙眼可以中和火龙果的寒凉性质。

龙眼一天吃多少比较合适?
8-10粒即可。

龙眼含多种营养物质，适量食用能提供热能和补充营养，但龙眼不宜过量食用。

其性温、味甘，吃多了会增加体内燥热之气，并且含有较多糖分、蛋白质等成分，过量食用会刺激肠胃，易引起肠胃不适等。

热心网友时间：2023-10-17 18:36

火龙果有通便的作用，龙眼是属于寒性的水果，一般这两种水果一起吃的话，很有可能会导致肚子疼痛，拉肚子等现象的。

就是太寒了

求采纳

热心网友时间：2023-10-17 18:37

新鲜龙眼是凉性食物, 在孕期可以吃,但要少吃,一次吃不要吃个过隐. 龙眼干煲汤是热性食物,与荔枝是正好相反的.荔枝吃鲜的非常上火的,而荔枝干却是比鲜荔枝要温和得多. 这两样在孕期都是要少吃的. 火龙果是可以吃的，还有很多好处的。孕妇吃火龙果好处一：由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。孕妇吃火龙果好处二：火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。孕妇吃火龙果好处三：火龙果中不含蔗糖和焦糖，不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。孕妇吃火龙果好处四：火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能能吃出美丽。