用什么方法可以避免脚气和脚臭?而且不花钱?

发布网友发布时间：2022-05-17 09:36

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热心网友时间：2023-10-17 18:32

萝卜熬水治脚臭：
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。（不花钱不可能那萝卜又不贵）

穿除臭袜治脚臭：
脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，或许可以对脚臭问题有相当的帮助，比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子，以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等。

盐姜水洗脚治脚臭：
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

米醋洗脚治脚臭：
取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。

按摩穴位治脚臭：
洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

预防脚气的方法
1 新买回的胶、球鞋在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能收为止)待其晾干后穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋将其洗净后亦可同法处理)。
2 每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后鞋就不会发出臭味了。
3 将茶叶放入鞋子内可以消除脚臭。
4 鞋子内放入生石灰小包(食品里面常有的干燥剂)。
5 将柚子皮撕成小碎片放入鞋

热心网友时间：2023-10-17 18:33

避免脚气和脚臭，首先从个人卫生做起，平时勤于换鞋子和袜子，保持干净，不要把穿过的袜子没洗就拿来穿。第二，多泡脚，晚上睡觉前，用盐巴或者泡一些茶叶水，泡脚，大概15分钟。坚持下来，慢慢的就可以远离脚气和脚臭了。

热心网友时间：2023-10-17 18:33

用温水泡脚，袜子要常常洗，鞋子两天换一次