减肥不当会出现神经性厌食症吗?为什么?

发布网友发布时间：2022-05-17 09:36

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 18:29

神经性厌食症是由于过度关注自己的体型，采用过度节食、超量锻炼，甚至诱导呕吐等手段阻止食物的吸收而引起的。这种行为持续存在的话，会使身体、心理和社会功能都会出现一定的障碍。所以，我们不要过度地去关注体型，使用不当的减肥方式有可能会导致神经性厌食症的发生。而想要预防这样情况的发生，首先要调节好自己的心理，然后在选择健康合理的减肥方式进行减肥。

厌食症患者

一、调节好自己的心理，其实胖也不是毁所有。

胖子在现在这个生活条件越来越好的社会已经是比较普遍的了，所以其实不用过度的在意自己的体现。你要想到，胖子很多，多你一个不多，少你一个不少，不要过于在意，过于在意只会让自己身心疲惫。所以尽量放松自己的的心，让自己不要太过在意，然后在寻找解决之道。

催吐

二、选择健康合理的减肥方式，不损害自己的身体健康。

减肥，是现在社会经常提起的字眼。我们想要减肥，拥有完美的体质是每个人都想要拥有的，但是想拥有也要用正确的方式去实现它。所以，健康合理的减肥方式就是重中之重了。而相对来说，现在比较好的减肥方式就是“管得着嘴，迈得动腿”的减肥方式了。要控制自己的嘴巴，不吃高热量，高脂肪的食品，养成健康的生活习惯，坚持适量的锻炼。

厌食症患者

而减肥之所有可能会出现神经性厌食症是因为，我们的不良减肥习惯。因为没有耐性，不能忍受*，食用了高脂肪、高热量的食品。之后又后悔了，然后就去催吐，时间长了自然就会患有神经性厌食症。所以说，减肥要科学合理的去减肥，不要太过于刻意或在意。

热心网友时间：2023-10-17 18:29

如果说过于控制饮食会引起相应的厌食症，这是完全有可能的，应该控制饮食，但不应该不吃饭。

热心网友时间：2023-10-17 18:30

过度的节食减肥会出现厌食症，因为节食太久对食物的*就没有了。

热心网友时间：2023-10-17 18:31

减肥不当确实会出现神经性厌食的症状，导致自己变得没有胃口，对食物没有兴趣。

热心网友时间：2023-10-17 18:31

因为这样把胃黏膜给破坏了，所以就不想吃东西了，减肥还是要特别的注意的。