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薏米仁的做法有哪些?

发布网友 发布时间:2022-05-17 12:56

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2个回答

好二三四 时间:2022-07-13 09:36

米仁的作用如下:有利于养肝,破淤利水,对肝硬化腹水有一定的疗效;

制作米仁所需要的材料有新鲜李子六个,米仁三十克,具体的制作米仁的方法如下:

首先将李子和米仁混合在一起煮成汤;盛放在碗里晾凉,在一天内分两次饮完即可。

热心网友 时间:2022-07-13 06:44

可以做薏米木耳甜汤、绿豆莲子薏米粥或者薏米炖排骨。

薏米木耳甜汤需要材料:白木耳、薏米、冰糖、水适量。

绿豆莲子薏米粥需要材料:绿豆、莲子、薏米、大米、冰糖、水适量。

薏米炖排骨需要材料:排骨、生姜、薏米、盐、水适量。

薏米木耳甜汤做法:

1、将泡好的白木耳和薏米放入锅中,加水小火炖半小时。

2、停火后加入冰糖(可以随自己心意放枸杞)即可。

绿豆莲子薏米粥具体做法:

1、清洗好的莲子和薏米跟绿豆和大米一起加入锅中。

2、大火煮沸后,转中小火慢慢煮到绿豆开花,放入冰糖即可。

薏米炖排骨具体做法:

1、洗好的排骨和薏米放入电压力锅,放入生姜压20分钟。

2、在出锅前,倒入适量的盐即可。

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