黑枸杞功效与作用

发布网友发布时间：2022-05-17 13:56

共5个回答

热心网友时间：2023-10-23 21:56

黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素（红枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ac6eddc451da81cbde32539c5f66d0160824318f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ac6eddc451da81cbde32539c5f66d0160824318f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/ac6eddc451da81cbde32539c5f66d0160824318f"/>

扩展资料：

1、黑枸杞的食用方法，黑枸杞的食用方法有很多种，最常见的就是直接用它泡水喝，这时可以取5到10克黑枸杞放在茶杯中直接用沸水冲泡，冲泡以后得到的汤汁是紫黑色的，这是黑枸杞中花青素析出的结果。人们用黑枸杞泡水饮用以后，最后也要把黑枸杞子直接吃下去，这样更利于人体对黑枸杞营养成分的吸收和利用。

2、黑枸杞的食用禁忌，黑枸杞对人体有明显滋补功效，可以缓解人体虚弱，提高身体免疫力，但是它需要一个比较长的使用过程，但是每天食用量不能过大，应该在10到15克之间，坚持服用时间越长，养生功效越出色，但是那些患有高血压炎症以及腹泻的人群都不能食用黑枸杞，不然会对身体健康不利。

参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2015/0315/c85914-26696165.html"target="_blank"title="人民网黑枸杞的功效与作用及食用方法">人民网黑枸杞的功效与作用及食用方法

热心网友时间：2023-10-23 21:56

中国医学科学院研究证实，它能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。有降低血糖、血脂的作用。

从免疫学说和抗自由基学说两个方面论述，延缓衰老更具有科学依据，为人们今后更好地利用它延年益寿打下了稳固的基础。

现在的牌子有很多，最好的当属悦享本草青海野生黑枸杞，正宗新鲜，粒大，效果也好

热心网友时间：2023-10-23 21:57

黑枸杞里富含花青素，花青素对人体有很多各方面的帮助，就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。黑枸杞用来泡水、泡酒、煲汤、炖肉都可以，泡水的话建议50度-70度的温水泡几分钟就行了。
稀牌商城上的黑枸杞质量不错，稀牌是正宗青海正宗野生的，我现在也经常泡水喝。

热心网友时间：2023-10-23 21:57

楼主:

黑枸杞我西部特沙漠药用植物品种与我用红枸杞同属植物亲兄弟关系维吾尔族医用黑枸杞实及根皮治疗尿道结石、牙龈血等;藏医用黑枸杞治疗月经调等;民间作滋补强壮、明目及降压药黑枸杞味甘、性平其主要功效:增强免疫力抗疲劳;补肾益精津止渴;改善血液循环;改善睡眠;养肝明目黑枸杞富含蛋白质、枸杞糖、维素、微量元素等种营养含丰富原花青素(红枸杞含)原花青素含量高野植物总说黑枸杞功效、用、用量都类似红枸杞抗氧化、抗衰作用比红枸杞

热心网友时间：2023-10-23 21:58

你好！黑枸杞功效是滋补强壮，用作降压。分布于高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中等地。