发布网友 发布时间:2022-05-17 08:40
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热心网友 时间:2023-08-21 23:24
据本人推测是精神*,或幼小时心灵受到过巨大打击,或是环境因素,生活环境,心灵环境,再就是自身暗示,就这些了,多做些有益身心的运动,或唱唱歌,散散步,喝喝茶,下下棋,纪不要在忧伤环境下唱幽歌,散幽步,更应早睡早起,食物上也要有所安排,多吃些水果,希望你早日摆脱这种情况,活出阳光的新一天热心网友 时间:2023-08-21 23:24
不是。反复无常只是一种不常见的性格罢了。不用太紧张。平时注意睡眠,情绪不必太过绷紧,可以和朋友们一起出去走走,做些放松的运动,比如听音乐,打球,跑步等等。。有烦恼不必别再心里,可以和家人、朋友倾诉