1,设计一份午餐或晚餐食谱,注意营养物质要搭配合理 2,写出做这次午饭或晚饭的具体过程和感受,500字
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发布时间:2022-05-17 10:49
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热心网友
时间:2023-10-19 11:42
晚饭:谷类:绿豆芽炒豆腐皮。蔬菜类:肉类:排骨炖萝卜。
主食:鸡蛋炒饭:
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鸡蛋炒饭:
将锅置火上,舀入油烧热,倒入鸡蛋液炒蛋,然后加饭、小葱末,炒至饭热,加盐、胡椒、少许味精,再炒一下即可.
排骨炖萝卜过程:将排骨放入水中,焯一下,将排骨盛出。锅中放入油,放入葱,姜,大料,排骨,煸炒,放入开水,醋,料酒,盐,大火烧开,改小火,炖一小时,放入大虾、豆腐,炖10分钟,放入萝卜片,炖5分钟,放入鸡精,香油,盛出,即可。
感受:体会到家长做饭的不容易,需要控制火候,还不能忘记每种调料。
热心网友
时间:2023-10-19 11:42
你是迎胜的不?