干煸肥肠怎么做好吃
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:24
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懂视网
时间：2022-10-18 20:32
1、原材料：熟肥肠500克、灯笼椒50克、芹菜30克、熟芝麻少许。
2、调味料：小葱30克、花椒15克、精盐、味精各2小匙、白糖4小匙、调和油适量。
3、熟肥肠去掉部分肠内油脂，用清水洗净，捞出擦净水分，切成长段；灯笼椒去蒂、去子，洗净，沥净水分，切成小段。
4、芹菜去根和叶，用清水洗净，沥净水分，切成4厘米长的小段；小葱去根和老叶，用清水洗净，沥去水分，切成小段。
5、净锅置火上，加入调和油烧至七成热，下入肥肠段，用中火煸炒约5分钟至肥肠酥脆；再下入灯笼椒、小葱段和芹菜段，用旺火煸炒至熟嫩。
6、最后加入花椒、精盐、味精、白糖和酱油，用小火炒至入味，出锅装盘，再撒上熟芝麻即可。
懂视网
时间：2022-12-17 09:13
1、材料：熟肥肠500克、灯笼椒50克、芹菜30克、熟芝麻少许。调味料：小葱30克、花椒15克、精盐、味精各2小匙、白糖4小匙、调和油适量。
2、熟肥肠去掉部分肠内油脂，用清水洗净，捞出擦净水分，切成长段；灯笼椒去蒂、去子，洗净，沥净水分，切成小段。
3、芹菜去根和叶，用清水洗净，沥净水分，切成4厘米长的小段；小葱去根和老叶，用清水洗净，沥去水分，切成小段。
4、净锅置火上，加入调和油烧至七成热，下入肥肠段，用中火煸炒约5分钟至肥肠酥脆；再下入灯笼椒、小葱段和芹菜段，用旺火煸炒至熟嫩。
5、最后加入花椒、精盐、味精、白糖和酱油，用小火炒至入味，出锅装盘，再撒上熟芝麻即可。
热心网友
时间：2023-02-04 16:53
食材
肥肠400g、蒜苗100g。
配料
适量的油、豆瓣酱30g、料酒3g、味级鲜3g、鸡精2g、花椒粒2g、辣皮子5g、姜2g。
做法
1、首先将食材提前都准备好，肥肠不好处理的话可以直接买处理过的，这里使用的是熟肥肠。
2、把熟肥肠洗干净然后用开水煮10分钟左右捞起然后切段，将姜洗干净后切末，干辣椒泡软后洗净切末。
3、将蒜苗全部洗净后切段，装盘备用。
4、热锅里放入适量的食用油，并加入肥肠一起煸炒，炒出肥肠的水分。
5、肥肠炒出水分后，可以加姜、辣椒花粒一起用小火煸炒。
6、一直煸炒到肥肠的表皮微卷发黄时，进行下一步。
7、加入料酒和豆瓣酱一起翻炒均匀。
8、锅中食材翻炒均匀后，可以加入味级鲜。
9、炒至肥肠上色后可以加入蒜苗一起翻炒。
10、加入鸡精，翻炒均匀即可出锅享用。
小贴士
炒肥肠最好煸炒到表皮微卷甚至发黄进行下一步，这样的肥肠更香。由于已经加过豆瓣酱和味极鲜，可以考虑不加盐了，出锅前尝一下味道决定加不加盐。
热心网友
时间：2023-02-04 18:11
干煸肥肠作为一道川菜，出没最多的场所应该是重庆的夜啤酒店，很多店喜欢整成“红海一点黄”，就是辣子肥肠，一大盘干辣椒里面找几块肥肠，吃得不过瘾，还过分辣了。这里就和大家分享一下，比较家常味道的干煸肥肠，香辣微麻，外焦内糯，香气扑鼻。
用料
肥肠 500克
洋葱 1/4个
干辣椒 30个左右
花椒 30粒左右
香葱 2根
蒜姜 1瓣/2片
二荆条 1根
干煸肥肠的做法
1.肥肠处理：我买的超市的冻肥肠，加点淀粉和盐抓一下清洗干净，然后把肥肠一端套水龙头上面，开水冲一哈里面。
（不要把油去了，去了就不好吃了，我这样做你吃不出异味的）
2.肥肠加水、八角、料酒、姜，高压锅冒气压10分钟。（没有高压锅就水煮30分钟）
3.肥肠斜刀切段，1/4洋葱、1根二荆条、30个干辣椒、30粒花椒、适量姜蒜改刀备用。
1.锅内倒入适量油，把肥肠下去翻炒，炒至表面略微硬了
2.接着下花椒、干辣椒、蒜、姜，下去再翻炒，把干辣椒的香味炒出来，再下两勺耗油，适量老抽上色。
3.倒入洋葱、二荆条、翻炒。
4.出锅前倒入葱花碎，翻炒两下，关火加盐、味精调味。
（肥肠在炒制过程中，里面的油会炒出来，所以要注意油量）
出锅！
小贴士
1.肥肠不要去里面的油，去了就一个干煸煸的肠皮，这道菜就没得灵魂了，而且干煸过程会出油，所以也不会腻。
2.买的冰冻肥肠没必要翻过来洗，一端接水龙头开水冲洗一会儿没有味道的。
