打篮球经常顶到脚指甲,有什么办法?

发布网友发布时间：2022-04-22 00:23

共2个回答

热心网友时间：2022-06-13 00:18

会顶到大拇指多半是鞋带系的不够紧，一急停脚就往前顶，把鞋带系紧，穿一双篮球袜。或者是脚趾甲太长导致。

打篮球穿鞋注意事项：

1、选择好的篮球鞋。

一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋，是低帮的，练球很舒服，不容易疲劳。而比赛时，建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋，绑紧一些，可以有效地防止崴脚。

2、注意准备护具。

在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起，戴护膝是个很好的保护办法。

3、不要佩戴首饰打篮球。

打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。

热心网友时间：2022-06-13 00:19

打篮球经常顶到脚指甲，那么基本上就是鞋子不合脚，袜子太薄，脚指甲太长等问题导致的，你可以修剪好脚指甲，穿专门的篮球袜，换上合脚的篮球鞋，就可以解决了。

别慌，我也有过这样的经历，我去医院查过，没什么事，只是当时脚趾头压迫了一下，压迫脚趾处血液循环不畅，导致血液淤积，表现出紫色，脚部建议尽量穿合脚的鞋子，现在可以用适量的醋配温水泡脚，可以促进淤血消散。过一阵子你的脚趾甲会脱落，不过没关系，脱落之后他会长回来的。

脚趾甲打球被鞋子顶了好几次,快掉了。求推荐双鞋

建议你先买医用胶布将脚缠上，打篮球首先你应该买正好适合自己脚的鞋，并且建议你勤剪脚趾甲，要不然对脚也是种负担，鞋嘛就买詹姆斯战靴或者科比战靴我都比较提倡，因为詹姆斯战靴减震很好科比战靴轻，但是顶脚这个问题任何一双鞋都解决不了的，因为每当你急停的时候脚一定...

右脚趾甲打篮球经常被踩,变紫黑变厚变硬是灰指甲?

3. 若出现类似情况，可以将脚趾甲置于阴凉、潮湿的环境中，通常在3至4天后会有所改善，这方法颇为有效。4. 个人经验表明，这种方法确实能够解决问题，快速恢复健康。

你的情况和我现在一摸一样，如果严重的话像我整个脚趾甲都快脱落了，用指甲刀吧脱落的部分慢慢剪掉，然后如果有必要可以用双氧水清理一下创口，涂一些消炎药，应该就可以了，在没有恢复之前打篮球悠着点，不然这种疼痛你懂得。望采纳

会顶到大拇指多半是鞋带系的不够紧，一急停脚就往前顶，把鞋带系紧，穿一双篮球袜。或者是脚趾甲太长导致。

我的也老坏不是踩的是急停，变向时顶的鞋大了不行更容易顶到主要是鞋要合适穿厚球袜鞋带一定要系紧实在不行打球前先用医用胶带把大脚趾缠紧

打篮球一直会脚趾甲受伤怎么办

得穿运动袜，就是厚袜子可以再打球之前用创可贴粘一下最后，选择一双合适的球鞋，要包裹性好的那种，前掌没有晃动的空间，自然就没事了

每次打篮球时,脚趾甲总是受伤。有什么防范措施?

如果脚没问题我给人的经验有3个可能 1.地板态滑 2.脚在鞋子里滑 3.你脚用力方式不对脚趾太用力抓地了解决方法就是 1. 2. 换鞋和球场 3. 调整出力方法脚趾放松些脚掌多吃点力我去年过年打乒乓球地板太滑大脚趾根部里面受伤淤血 ...到现在才淤血才基本长好所以仔细的考虑过这个...

右脚趾甲打篮球经常被踩,变紫黑变厚变硬是灰指甲?

不是灰指甲！绝对不是，灰指甲你去闻有股很浓的气味，指甲变淡咖啡色，办法是把脚趾放在阴凉的地方，3 4天就好了，很快的，我小时候也有过，真的！

打篮球时脚趾甲顶在鞋上，导致大拇指指甲里出现淤血，可以采取以下措施来处理：1. 对受伤部位进行冷敷，这样可以减少出血和减轻肿胀。2. 热敷受伤部位，促进局部血液循环，有利于缓解症状。3. 使用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，以缓解疼痛和肿胀。4. 如果黑淤血面积较大，且肿胀、疼痛比较严重，可以...

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