孕妇不能吃的蔬菜

发布网友发布时间：2022-04-22 00:20

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热心网友时间：2024-02-18 09:13

1、生菜。特别是生吃生菜，生菜作为生冷食物的一种，生吃很容易发生腹泻，对胎儿的健康非常不利。
2、木耳菜。木耳菜又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血的功效，在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇禁食木耳菜。
3、茄子。茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食用后危害很大。
4、菠菜、海带等虽然营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。

热心网友时间：2024-02-18 09:14

孕妇不能吃的蔬菜：一、茄子，茄子性寒，能活血化瘀、软化血管、预防癌症。对普通人来说是有好处的，但是对于孕妇来说未必有好处。孕妇食用茄子后可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。建议脾胃虚寒、消化不良的孕妇慎吃茄子。二、马齿苋，马齿苋性寒，可以增加子宫收缩次数，处于孕早期孕妇最好不要吃，否则有流产的风险。马齿苋滑利，对子宫有明显的兴奋作用，不适合有习惯性流产史的孕妇吃。三、木耳菜，木耳菜性寒、滑利，与马齿苋性质一样，孕妇吃多了容易流产。建议孕早期和有流产习惯的孕妇不要吃。四、苦瓜，苦瓜内含有奎宁，虽然含量少，但吃多了会刺激子宫引起流产，孕妇最好少吃，尤其是脾胃虚寒的孕妇要慎吃。五、青西红柿，青西红柿含有毒性物质，食用后孕妇会有苦涩感，容易出现恶心、呕吐，所以最好不要吃。