低头的时候会腰痛,怎么回事?

1、骨头一点问题没有 2、肌肉有拉伤；3、拉伤的肌肉应该是坚脊肌（相当于猪里脊）你坐着并且低头的时候，这块肌肉被很大力量拉伸，所以腰痛。应该是短期内出现的，你想想是不是自己做了什么特别的运动拉伤了这块肌肉，还是冬天冷了，衣服穿得少，背部温度低，造成肌肉僵直。注意保暖，注意休息，如果可以...

你这种情况受寒导致的腰痛，你可以原地做高抬腿，由慢变快，由高到低，热身后将患病的一侧腿略太高后做压腿动作，最好双腿夹角大于90度，做上述动作时患处的筋会稍疼为好。切忌不要热敷。

腰部疼痛，如果没受到外伤，长时间低头伏案工作，这个部位肌肉张力会比较大，受到风寒刺激后，乳酸等代谢产物积聚过多，就会出现酸胀疼痛的症状。建议减少低头伏案时间，适度颈肩腰背部屈伸功能锻炼，不要受凉，使用热敷的方法促进血液循环，可以外用一些活血止痛的膏药，一般慢慢就会恢复正常。如果一周左右还...

在大多数情况下，降低头部和背部的疼痛应该是由颈部和肩部肌肉痉挛以及颈部和肩部肌肉拉伤引起的。长时间以一种姿势重复某个动作，尤其是长时间把头放在电脑前。如果手机枕头太高太软，颈部、肩部和背部的肌肉会反复拉扯，充血水肿，当你低头时会感到背部拉伤疼痛。在颈椎病患者中，这种情况主要是由于下颈椎...

低头腰痛可能是肌肉紧张的原因，也可能是腰椎间盘突出造成的，也不排除是腰部软组织或者腰肌劳损所致，还可能是外伤或者泌尿系统疾病造成的。但不同的病症合并其他症状，如肾病引起的腰痛可能伴有蛋白尿或血尿。弓长了会腰疼，这是怎么回事情？首先要考虑的是腰部受凉，因为腰部受凉容易导致局部肌肉痉挛，...

大多数腰痛是运动系统疾病和损伤引起的，常见的有以下几种：1、外伤：急性腰扭伤、腰部劳损、腰间盘突出症、腰椎骨折脱位等。常有外伤史。如果急性期没有及时治疗或治疗不当，可变为慢性腰痛。2、风湿症：风湿和类风湿都可引起腰痛，病情变化与天气和季节有关，常合并有其他关节痛。3、结核病：腰椎结核...

典型的腰肌劳损.患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史. 腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻. 弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛.建议:1:自我保健疗法:适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状,防止复发的根本方法,2:疼痛部位进行热敷理疗,以及手法和...

腰痛、背痛是由于长时间伏案工作、低头玩手机、长时间弯腰、低头劳作、开长途汽车引起的腰部背部肌肉的无菌性炎症，导致肌肉痉挛，使腰背部肌肉酸胀、疼痛，严重的时候会感觉腰背部僵硬，属于腰背部肌肉的慢性劳损。治疗上要避免以上所有的不良生活习惯和工作习惯，可以使用盐酸乙哌立松片解除肌肉痉挛，使用塞...

长时间低头看手机,会让颈部处于前屈的姿势,导致颈椎过度弯曲和压力增加。这可能引起颈椎疼痛、僵硬和不适感,甚至导致颈椎病的发生和发展。 2、腰椎问题: 躺着看手机时,通常会在床上或沙发上弯曲腰部,造成腰椎过度弯曲。长期保持这种不自然的姿势可能导致腰部不适、腰痛、椎间盘压力增加和腰椎间盘突出等问题。 3、视...

腰疼的厉害有可能是下几种原因：第一、急性腰扭伤，可能在搬重物的时候或者是弯腰干活的时候、体育活动的时候扭到了一侧或双侧腰部。第二、可能是慢性的腰肌劳损，常常由于长时间伏案工作，低头玩手机，常见于IT行业工作者、家政工作者、出租车司机，都会引起慢性的腰痛。第三、可能是肾脏输尿管结石，也...