发布网友 发布时间:2022-05-19 02:27
共3个回答
热心网友 时间:2024-03-03 07:36
过度使用膝关节的一种症状。建议你使用原始点的办法。按压膝关节上方内侧血海穴的位置、外侧阴市穴的位置应该有痛点,加点力度(力度大马上有效),按后温敷效果更好。按后不要着凉。平时注意按的位置的保暖,运动后不要贪凉。热心网友 时间:2024-03-03 07:36
一两天就好的话大概只是肌肉疲劳,毕竟打篮球对膝盖负担蛮大的热心网友 时间:2024-03-03 07:36
去医院检查比较靠谱,积水、半月板损伤。。。都有可能。