什么是快思考和慢思考

发布网友发布时间：2022-05-18 20:42

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热心网友时间：2023-11-01 13:36

我们的大脑在思考时，其实存在着两套系统，分别是快思考和慢思考。
快思考是基于直觉的自行运动，比如一件事情发生了，你的第一直觉是什么。而慢思考要求你在遇见突发事件时，要基于理性，高度集中注意力去做分析。作者推崇第二种思考方式，它不会让我们遇事时显得那么冲动、偏激，而且很多时候你以为你自己是理智的决定，但实际上更多的还是直觉。
快思考，经常用于一些粗略预估的场景，比如觉察到对方语气中的不友善，确定突然出现的声源，看到恐怖片画面后做出的厌恶表情等等。
快思考的特点就是快，而且自行运行，快速给出答案，所以我们受到情绪的影响而做出的判断，很容易出现偏差。
而慢思考则经常出现在需要我们集中注意力的场景，比如在狭小的空间里停车，填一个纳税申请表等等。
因为慢思考是基于证据和数据搜集考证后做出的理性判断，结果往往是比较准确的。

例如收入与幸福感的关系是，我们的幸福感会随着收入的增加而增加，但达到某一个标准，随着收入的增加，幸福感不会再增加。
因为虽然高收入能让我们在更有趣的地方度假，听歌剧，改善生活环境等等，但是却削弱了我们享受生活中小乐趣的能力。
我们是否幸福完全取决于我们的注意力在哪里。
增加幸福感的最简单的方法就是分配好你的时间，让自己能抽出更多的时间做自己喜欢做的事情，并且把你的热情和注意力都集中在上面。我们总是高估自己对世界的知晓，却低估了现实世界的种种不确定性。
以至于对有些事会产生虚幻的确定感，这使得我们变得过于自信而产生知道的错觉。但是这本书就会让我们明白你的思考也许并不可靠，因为思考有快与慢。