50米穿钉鞋跑5秒63,100米200米能跑多少成绩

发布网友发布时间：2022-05-18 20:13

共1个回答

热心网友时间：2023-10-30 06:18

正常来说，50
米6
秒2的话，100米就是11秒9左右的水平，因为50米的前20米主要是静止加速阶段，这段时间速度不是很快的。但是，要想进12秒，还有个关键因素就是你的耐力了，有的人，跑到后面，摆臂都摆不起了，自然速度降下来……穿
钉鞋
是可以再快0点2秒左右的，每100米！而
起跑器
则不会提高许多，尤其是对没专业训练的人来说，使用起跑器还不如
站立式起跑
快的

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