身上长了肥胖纹有的变成银白色的,怎么去除?

发布网友 发布时间：2022-05-18 19:09

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热心网友 时间：2023-10-25 07:51

肥胖纹也叫萎缩粒，是皮肤出现初级条纹状萎缩，最初颜色是粉红色，长后变成淡白色。没有自觉症状。萎缩纹好发于大腿内侧、腰腹部等部位，表现为红色、淡白色交替分布的西瓜纹样的条索状皮纹，一般出现有多条，不痛不痒。
怎么去除？
记住，是做轻松可以燃烧脂肪的有氧运动，来加速血液的循环。例如骑脚踏车、慢跑、跳绳、跳韵律舞或是游泳等等，而不是做锻链肌肉的重量训练。几乎所有的女孩子进健身房，都会担心一个问题，就是会不会练出一身结实的肌肉，知道自己该怎么运动得法。另外运动后及时涂抹一些祛纹精油或者霜，来消除脂肪和橘皮组织，并且藉以紧实肌肉、修饰身材线条，肥胖纹慢慢的就远离我们的肌肤了。

热心网友 时间：2023-10-25 07:52

【消除肥胖纹的方法】

　　1.家庭精油按摩法

　　STEP1：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，

　　清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。

　　STEP2：用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。

　　STEP3：用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约15--20分钟即可。用后不要洗掉残留在皮肤表面的精油，让皮肤将其自然吸收最好。

　　DIY去角质磨砂膏

　　材料：三小勺细白砂糖、两小勺天然纯蜂蜜、半小勺甜杏仁基底油、玫瑰精油2滴

　　做法：先将白砂糖与蜂蜜搅拌均匀，再加入甜杏仁油，搅拌。最后加入2滴玫瑰精油搅拌均匀即可。

　　DIY淡纹按摩油

　　材料：荷荷芭油 5毫升、甜杏仁油5毫升、薰衣草精油2滴、茉莉精油2滴、柑桔精油1滴

　　做法：将所有材料均匀调和即可。

　　运动能淡化肥胖纹

　　2.减少动物性脂肪的摄取：食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。

　　3.跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

　　4.臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。 此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

　　【如何预防肥胖纹】

　　由于许多青春期时体重急速增加，导致肥胖纹毫无忌惮的扩散在小腹、大腿及臀部间，不仅影响外观及心情，同时还会伴随皮肤乾痒等不适症状。目前并无完全预防肥胖纹的方法，但以下几个方法可降低妊娠纹发生的机率

　　1.加强皮肤保湿,早晚涂抹含果酸A酸类的药品及坡尿酸的保养品,配合适度按摩将可减缓肥胖纹发生。

　　2.避免体重急据增加。

热心网友 时间：2023-10-25 07:52

建议你了解一下 【媒腹SO】把“媒”换成“美”，前年我弟弟去除身上将近两年的肥胖纹用的就是这个，他还是从他一个同事那里知道这个的，效果还不错。我弟弟坚持使用了近三个月吧，身上的纹纹全看不到了。

热心网友 时间：2023-10-25 07:53

深圳市碧无痕妊娠纹修护中心医术高超，看病首选的地方，治好好多人呢，我也是受益人之一