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如何练气功的视频

发布网友 发布时间:2022-05-18 22:37

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热心网友 时间:2023-11-15 01:42

硬气功,说白了就是绷紧肌肉防止受伤,锻炼某些部位(如手,肘,膝,腿)的疼痛忍受能力,做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。
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