求,一套适合自己的保养方法
发布网友
发布时间：2022-05-18 20:00
共4个回答
热心网友
时间：2023-09-22 06:29
你才18 很年轻皮肤状况处于旺盛生长的阶段
皮肤只有你善待它了 它才会给你好的回报
皮肤颜色不好，请坚持吃有益于皮肤美白的食品。草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物... 肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。茄捣泥加少许蜂蜜做面膜，可用于美白，雀斑，色斑。番茄是个好东西啊，多吃点还可以防晒伤。
大豆能防止皮肤色素沉着，，能破坏自由基的化学活性，抑制皮肤衰老。
猕猴桃可干扰黑色素的生成，也是好东西。还有坚持吃番茄，也能起到很好的美白效果。（但是要注意，用黄瓜做面膜最好不要立即晒太阳，会色素沉淀）
皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
控油和黑头支持楼上的说法：）
但是你脸过敏，就要注意了 洗面奶什么的要用放过敏的，我以前用的曼秀雷登有一款，还有推荐个平价的大宝洗面奶很不错，用完了很舒服，气味也好。旁氏的有控游洗面奶，效果很好，但是防过敏不就不清楚了。
最后建议你不要用牛奶洗脸也不要涂隔离霜 ，除非你上网。
热心网友
时间：2023-09-22 06:30
我和你的皮肤状况差不多`
先说一下洗面奶吧`你用的那款效果怎么样`？明显嘛？我是用旁氏的洗面奶，效果还不错，还有少在皮肤上涂东西，像我们平时用一种乳液就够了，有些乳液本身就有隔离功能，就不需要再多涂一层隔离了，那样只会增加皮肤的负担
关于控油给你介绍一个方法，晚上把干毛巾（注意是干的）放在冰箱里，第二天早上起来拿出来放在脸上敷上十分钟左右，它可以收缩毛孔，这样脸上就比较清爽
鼻头嘛`晚上洗完脸后用细盐轻轻在粉剌的地方揉揉二三分钟就好，要轻呀`然后把盐洗就就可以了
而且晚上擦东西的话就少弄点放在手上，不要涂，要拍在脸上！！！一定是拍，轻拍，这样会比较好`然后不要涂鼻翼部分，因为本身就出油，所以不需要再涂东西了，再有就是在夏天时不管白天还是晚上就涂些轻爽的乳液就可以，不要油性过大```
希望可以帮你`
热心网友
时间：2023-09-22 06:30
大多数这个年龄的皮肤都是混合型。
如果你的T区很油的话，建议T区和脸部分开用不同的产品。T区用清洁力稍微强一点的。脸部区用温和的产品。
如果T区不是油的很厉害的。就照顾脸部，用温和的产品。
建议做好下面3步：清洁，保湿，防晒。
清洁品建议选择：温和的植物油成分的卸妆油和氨基酸洗面乳或无泡沫的洁面产品
防晒：建议选择物理防晒的产品。市面上的这类很多。药妆大多数都是纯物理防晒的。
日本的近江兄弟，国内的大宝都有纯物理防晒的。具体适合什么产品需要自己去试用一下。
如果你目前正在敏感期，建议你选用没有任何成分的单纯保湿修护的产品。比如雅漾~~
等皮肤比较稳定下来了。再选用美白这类的产品。美白效果比较好的推荐：左旋C和熊果苷的精华。
这个我建议你先在做好清洁，保湿，防晒的基础上。让皮肤恢复一个比较稳定的状态以后再使用。： ）有耐心一定会变好的。我也是敏感红血丝皮肤。精心护理下，现在已经强壮了很多。希望mm也能如愿。
热心网友
时间：2023-09-22 06:31
