孕妇能吃菊花茶吗

发布网友发布时间：2022-05-18 19:27

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热心网友时间：2023-10-26 12:56

孕妇可以适量喝一些菊花茶。
菊花茶一般是以甘菊制成，其味不苦，性质微寒，含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类、菊色素、维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。孕妇可以适量地饮用一些菊花茶，具有以下益处：
（1）妊娠期间，孕妇需要补充大量的营养物质，可能会导致上火，出现口腔溃疡、长痘等症状，适当喝一些菊花茶，能改善症状。
（2）菊花茶对中枢神经有镇静作用，且富含维生素A，喝菊花茶可以缓解由于长期对着电脑工作致使眼睛干涩的情况。
（3）孕妇由于体内激素水平的变化，可出现皮肤干燥的表现，适量饮用一些菊花茶，可以促进新陈代谢。

热心网友时间：2023-10-26 12:56

孕妇能喝菊花茶吗
孕妇可以喝菊花茶吗?专家称，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。

菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。

孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。

很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。但是菊花茶毕竟是寒性，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。