怎么控制自己的脾气暴躁

发布网友发布时间：2022-05-18 21:17

共4个回答

热心网友时间：2022-05-23 08:14

要想控制自己的脾气暴躁，就要分析自己的问题，不要总是找其他人的问题，如果觉得是其他人的问题，那么只会对其他人发火，如果觉得是自己的问题的话，那么就不会脾气暴躁了。

热心网友时间：2022-05-23 09:32

脾气很暴躁的人的话，我觉得一定要让亲朋好友只穿自己的问题，所以下次一定要从自己的问题着手，遇到问题了，要自己解决问题呀，平时心态放好，听音乐，唱歌，画画有一些业余的生活，改变自己的心态，慢慢久而久之，脾气就好了，起来了，好脾气也是要时间慢慢的磨练，好脾气就是要遇到事，要淡定，从容冷静，不要着急

热心网友时间：2022-05-23 11:07

这个控制不住，人有七情六欲，有自己的性格特点，圣人都有发脾气的时候，最好的做法是没事就看看书，做自己喜欢的事情，在遇到事情，尽可能先提醒自己，心理暗示自己要忍住不发脾气，而对有些人有些事如果知道会控制不住，就先远离，还可以每天练拳击，想着心里想发脾气的事情，提前把不满发泄出来

热心网友时间：2022-05-23 12:58

最好的办法，让自己悟禅，心静自然气顺，气顺才能静心