小女孩以防身为目的,散打和跆拳道哪个合适?

发布网友发布时间：2022-05-22 03:43

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热心网友时间：2024-03-06 05:57

小女孩以防身为目的,跆拳道更合适。

一般来说女子相对男孩气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间即掌握一定防身技术，发挥女子腿筋比手有力量的长处，树立自信，熟悉击打和对手相搏的感觉，又保持较好身材有好处。

跆拳道的注意事项和重点须知：

五周岁左右。这是开始学习跆拳道和舞蹈类较高难度运动的最佳年龄，这个时期的孩子身体发育已经正常，同时具备了自控力，在纪律方面已经能只从师范指导。在思维方面还没有形成不良习惯，容易听从科学引导学会正确的动作和理念。年龄大些的孩子已经有一些较稳定的思想。

相对于五六岁的孩子引导起来稍有难度。跆拳道是从小培养个人的修养和美德。从小跟随具有一定思想境界的跆拳道师范，受到正确的跆拳道精神熏陶，是养成健全人格，具备良好美德的必要条件。这是跆拳道除了拳脚的防身技能以外能给到孩子更重要的人格培养。

以上内容参考：百度百科——跆拳道