女人怎么样才能瘦小肚子?

发布网友发布时间：2022-05-22 03:42

共4个回答

热心网友时间：2024-03-06 05:53

每天坚持做仰卧起坐，别数，做到自己做不了为止，坚持

热心网友时间：2024-03-06 05:54

楼上的说法可能也行，但我的体验是每天坚持在小肚子上按摩，按顺时针按摩10分钟，再按逆时针按摩10分钟，再上下按摩10分钟，力道要适中哦！坚持一段时间就有效果了。

热心网友时间：2024-03-06 05:54

有个朋友就是转呼啦圈把小肚子转没了，呵呵
你可以试试
然后每天坚持做仰卧起坐，最少100个
然后饭后坚决不能坐着，起码要站30分钟。
最后还是要提醒你，要坚持，没有什么能一蹴而就的

热心网友时间：2024-03-06 05:55

转呼啦圈，我以前就是小肚子特别胖，每天坚持转呼啦圈，最后小肚子转没了！数量由个人体质而定，规律是由少到多。这种方法既健康，又能有效减肥