发布网友 发布时间:2022-05-22 02:25
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热心网友 时间:2024-03-05 20:52
怀孕可以喝黑豆浆。所谓黑豆浆,就是以黑豆为主要原料磨制而成的豆浆。黑豆豆浆的营养价值比黄豆浆的营养价值更高,其中的蛋白质含量很高,而且含有多种人体所必需的氨基酸,对于促进宝宝体格发育和智力发育具有重要的意义。由于其蛋白质含量高,脂肪含量低,提供优质蛋白营养素的同时提供的热量比较低,能够有效的预防妊娠期体重过度增长。黑豆浆中含有钙、铁、磷、锌、铜、镁等各种矿物质类营养素,既可以提高孕妇的抗病能力,又有助于宝宝的健康发育。热心网友 时间:2024-03-05 20:52
怀孕可以喝黑豆汤。对身体是很好的,很有营养的。热心网友 时间:2024-03-05 20:53
黑豆很有营养的,可以喝。