笑得多了真的可以锻炼腹肌嘛?

发布网友发布时间：2022-05-21 16:26

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热心网友时间：2023-11-02 02:14

坐姿端正，不能老是蜷着，背挺直。然后就是做仰卧起坐。如果不能坚持，或者不想做运动的可以大笑，能笑到肚子疼就最好。经常笑可以锻炼腹部和脸部肌肉。

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