感冒除了吃药吃什么比较好
发布网友
发布时间:2022-05-21 17:33
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热心网友
时间:2023-11-04 01:35
防治感冒不用药
对于普通感冒来说,不用药也可防治,且简单方便。
搓手 搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
常喝白开水 冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。
多吃“红色食品” 红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡罗卜素,可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能,还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗御感冒的作用。
喝葱头饮料 葱头水不太好喝,但对治疗顽固*冒却有特殊效果。众所周知,葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法:把半个葱头切成小块,加1/4升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜。最好在睡前饮。
喝酸奶 最新研究发现,每天喝一杯酸奶能有效预防流感。
喝鸡汤 鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸,可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。此外,鸡汤中还含有特殊的化学物质,具有增强鼻咽部血液循环和鼻腔黏液分泌的特殊作用。因此,感冒初起时喝些鸡汤可增强呼吸道的抗病能力,促进感冒痊愈。
姜蛋疗法 取50克生姜加水煮沸,放入鸭蛋2个,搅匀,再加白酒20毫升,盐少许,煎煮5分钟即可,吃蛋喝汤后盖被休息,对冬令感冒的防治效果极佳。
姜糖水 先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。
蒸气吸入 取1杯开水,对着杯口冒出的蒸气呼吸,距离以能耐受热气为度,每日反复5次。可增强防御感冒的能力。
用醋熏蒸 每日早、晚用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能去除居室内的病毒。
体育锻炼 坚持进行体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。
热心网友
时间:2023-11-04 01:35
喝白开水,或则糖开水。
多喝水对身体健康有很大好处。
我们老师说治疗感冒最好的方法是:流汗。
运动运动,出一身的汗,洗个澡,睡一觉,第二天就好了。
我妈妈告诉我的方法是:也是流汗。
喝点 “姜汤”,蒙头睡一觉。出一身汗,第二天感冒会好很多。。
其实吃什么都没什么用,重要的是身体好,多多运动,多多喝水啊。 流汗后,感冒自然好了。
热心网友
时间:2023-11-04 01:35
1、葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。
2、姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。
3、姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。
4、萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。
5、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。
6、桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。
热心网友
时间:2023-11-04 01:36
这季节的感冒应该算是吹空调引起的!或者流行行感冒!
如果是流行*冒建议吃消炎的!
现在很热,不要在很热的情况下去吹空调或电扇!这样一来容易引起感冒,建议你还是调理!
不要随便吃!