发布网友 发布时间:2022-05-21 11:56
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热心网友 时间:2023-10-24 09:13
太原的同济提醒您:热心网友 时间:2023-10-24 09:13
多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物,也可吃适量吃一些瘦牛肉,鸡肉等,可以温通经络。应多吃低脂肪、低热量食品,如新鲜蔬菜,水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等,尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等含维生素E丰富的食物有:洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。热心网友 时间:2023-10-24 09:14
多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物,也可吃适量吃一些瘦牛肉,鸡肉等,可以温通经络。应多吃低脂肪、低热量的食物,如新鲜蔬菜,水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等,尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等含维生素E丰富的食物有:洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等热心网友 时间:2023-10-24 09:14
多吃新鲜水果蔬菜及富含营养的食物,补充营养供给,保持低盐低脂、富含维生素的食物,可以减轻小腿肿胀,促进血液循环。避免烟酒及辛辣刺激性食物,不吃熏烤、油炸食品。