什么水果对术后恢复有好处?

发布网友发布时间：2022-05-21 11:56

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热心网友时间：2023-10-24 09:05

　　术后要适当补充营养，调理饮食。含有丰富的蛋白质、维生素要多吃一些，保持充足的热能。多吃富含维生素C的新鲜的蔬菜和水果。还要多吃瘦肉、鲜鱼、蛋类、禽类、奶或豆制品等以增强体质。忌食生冷和辛辣刺激性的食物，不要过食油腻，以防滋腻碍胃。其他一般是没有什么忌口的，当然太酸的食物也最好不要吃。
　　术后体质虚弱，应增强免疫力，促进身体快速恢复。补充高蛋白和维生素；补铁补血；宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血食物；多吃易于消化的食物。那么，吃什么水果术后恢复快点？术后最好不要吃生冷的东西，因此术后吃水果也要注意，术后最好过一个星期再吃水果，在水果方面多吃香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆等。但是注意不要吃凉的水果，最好把水果温温在吃。
　　1、桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
　　2、红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人食用。
　　3、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。术后创面较大，出血较多，如果吃些橘子，便可防止术后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，术后的产妇可以多吃。
　　4、山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。术后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散淤活血作用，能排出淤血，减轻腹痛。
　　5、香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。术后的人多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上术后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，术后多吃些香蕉能防止术后便秘和贫血。
　　除多吃对恢复有帮助的水果外，在做完术后，应当在医生的指导下，加强自我保护措施，否则可能会对身体健康产生不利影响。这些措施包括：
　　1、适当休息：头三天最好卧床休息，否则可能延长出血时间，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼，避免劳累。
　　2、注意个人卫生：术后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。半个月内不能进行坐浴，只能淋浴，不能游泳。一个月内保持外阴清洁、禁止性生活；女性*要小心冲洗，所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品并勤换；不穿化纤面料内裤；内裤每日换洗。
　　3、注意保暖，禁止触碰冷水，预防感冒。
　　在吃的方面：
　　1．保护胃粘膜，避免高盐、过硬、过烫、暴饮、暴食，要少食多餐，定时定量，吃易消化的饮食。
　　2．有胃脘部饱胀、疼痛等食积不消的症状，应多食排空较慢的粘稠性、稀软易消化类的食物；常见的恶心、呕吐、食欲不振等症状，宜食开胃降逆的清淡食物。
　　3．在化疗期间，进餐次数要比平时多一些，少量多餐，根据吸收情况逐渐增加。即使有呕吐，也要坚持进食，必要时可通过输液补充能量。
　　4．饮食调理应选用高营养、少刺激的食品。主食以病人素日习惯品种为好，加用苡仁粥、糯米粥，有益无损。副食以鲜肉、鲜蛋、鲜蔬菜、鲜水果为好。术后病人每日3～5餐，饭量逐渐增加，不少病人半年后可恢复术前饭量。如有饭后恶心、呕吐现象，不必着急，可稍坐片刻或慢行散步，症状即可减轻。也可用生姜10克煎汤频服。
　　5．进食困难，食欲不振，应多吃鲜石榴、鲜乌梅、鲜山楂，也可用橘皮、花椒、生姜、冰糖、鸡肫适量，煎汤内服。呈现恶病质状态的病人应该多补给蛋白质食品，如牛奶、鸡蛋、鹅肉、鹅血、瘦猪肉、牛肉和新鲜蔬菜、水果等，糯米粥要求煮烂.
　　6．化疗常常引起恶心、呕吐、食欲不振、腹胀腹泻等消化道症状。为保证化疗顺利进行，应处理好饮食与化疗药物作用高峰时间的关系，避免在药物作用的高峰期进食。例如采用静脉给药，最好在空腹时进行，因空腹可使恶心和呕吐症状减轻。如采用口服给药，以饭后服用为好，因为药物经2~3小时反吸收入血液，其浓度达到最高时，即使有消化道反应也是空腹状态，症状会因此减轻。
　　7．胃痛、胃胀、胃酸、胃炎、胃溃疡、胃窦炎、十二指肠溃疡、胃糜烂三天后等人感到非常有精神再调整进食量。注:在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。
　　8．大多数病人被鼓励进食正常或高纤维素饮食不必进行饮食*,但同时应避免或少食某些酸刺激食物如咖啡热的辣椒,避免暴饮暴食。
　　9．细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液的分泌。
　　切实做好术后的自我保健，对于促使身体的器官以致系统顺利地恢复健康至关重要。要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活。身心健康才是完美的状态。补养的时间以一月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
　　希望病人们的身体尽快恢复健康！

热心网友时间：2023-10-24 09:06

胃痛、胃胀、胃酸、胃炎、胃溃疡、胃窦炎、十二指肠溃疡、胃糜烂三天后等人感到非常有精神再调整进食量。注:在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。
大多数病人被鼓励进食正常或高纤维素饮食不必进行饮食*,但同时应避免或少食某些酸刺激食物如咖啡热的辣椒,避免暴饮暴食。
细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液的分泌。
切实做好术后的自我保健，对于促使身体的器官以致系统顺利地恢复健康至关重要。要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活。身心健康才是完美的状态。补养的时间以一月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
希望病人们的身体尽快恢复健康！