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跑量1000,跑全马月跑量多少可能跑半马
发布网友
发布时间:2022-05-21 12:11
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热心网友
时间:2023-10-24 15:16
半马和全马是两个完全不同的项目!半马你可以通过自己训练很快提升到200甚至150,你自己不吃任何补给就能完成。全马是超出人体极限的运动,懂吃补给才能完赛,不能按照两个半马就是全马来简单计算时间。
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