轻断食后面容憔悴是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-05-21 13:53

共5个回答

热心网友时间：2023-10-26 15:27

轻断食后面容憔悴，可能是营养不够，所以导致的身体机能萎缩，气血不足秀导致的的，所以一定要严格判断自己是否适合轻断食不，不要为了美而损害健康

热心网友时间：2023-10-26 15:28

说明你的营养不良了，你这种减肥方式是不可取的，长期轻断食，会对你的身体造成很大的损害的，你应当平衡膳食，减少每餐的碳水化合物和糖的含量就可以，然后加强运动

热心网友时间：2023-10-26 15:28

面容憔悴是因为你轻断食期间营养不良造成的。人体每天都要摄入足够的营养和能量才可以，所以不要轻易的去体验这种。

热心网友时间：2023-10-26 15:29

轻断食之后，由于蛋白质和各种营养元素摄入量少，身体肯定会出现皮肤松弛，面容憔悴的现象，所以不要经轻易的进行轻断食，要利用正确的减肥方式。

热心网友时间：2023-10-26 15:29

在刚开始断食的时候，不能时间太长。长时间的断食会引起身体营养失衡。就会出现面色黄，没有精神，失眠。乏力的症状。