发布网友 发布时间:2022-05-22 00:24
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-04 11:39
缺乏休息 精神过度紧张 建议看电视别太投入 全当放松身心!热心网友 时间:2023-10-04 11:40
是因为熬过了睡意,身体会作出清醒的信号,让你的头脑继续接受刺激而保持兴奋,到你想入睡时睡意不足,导致睡眠不良。热心网友 时间:2023-10-04 11:40
晚上睡觉之前多喝点姜水。热心网友 时间:2023-10-04 11:41
1早点睡热心网友 时间:2023-10-04 11:41
早点睡就好了