请问本人缺碘(俗称大脖子)饮食上要注意哪些,吃些什么可以对病有帮助

发布网友发布时间：2022-05-22 00:01

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热心网友时间：2023-11-19 16:44

大脖子病常见的有两种，一个是单纯性甲状腺肿，另一种是甲状腺功能亢进(简称甲亢)。
对于单纯性甲状腺肿，多由于食物及饮水中缺碘所致，饮食上注意:1、忌食花椰菜、芥菜;宜食海带、紫菜。2、食用碘盐。3、40岁以上特别是结节性甲状腺肿患者，应避免食太多含碘物质，以免发生碘甲状腺功能亢进症。
对于甲亢，饮食上注意:1、每日进食的热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物。2、多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、葱、姜、蒜等。3、少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。