发布网友 发布时间:2022-05-21 15:22
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热心网友 时间:2023-10-31 08:24
您简单了解下,再给您介绍几种用法1.例假期间不能吃2、【当归适合人群】1、适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者。【配伍禁忌】1.用量过大,会出现发热、头痛、口干、恶心等反应,可自行缓解。2.用药不当当归辛香走窜,月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。3.热盛出血患者禁服,大便溏泄者慎服。【用法用量】①《中华本草》:内服:煎汤,6-15克;或熬膏、入丸、散。生津、养血宜生用;补脾益肺宜炙用。②《中国药典》:煎服,9~30克。 【药用配伍】1.用於中气不足的体虚储怠,食少便溏等。能补中益气。常配黄芪、白术等同用。2.用於肺气亏虚的咳嗽气促,语声低弱等。能补益肺气。可配伍黄芪、五味子等同用。3.用於气津两伤的气短口渴,及气血双亏的面色萎黄,头晕心悸等。有益气生津和益气生血之效。可分别与麦冬、五味子等生津药,或当归、熟地黄等补血药同用。【食用方法】【1】煲汤:主要以辅疗形式添加到粥,汤中。搭配其它药膳一起煮汤,煮好的汤水又营养又美味,绝对不会有酸味,有酸味的是熏了硫磺当归。【2】泡茶:当归泡茶,非常好的补气补血药茶,可以和黄芪、党参、枸杞、菊花、红枣片搭配,气血双补、养肝明目,非常适合工作学习人群。【3】做菜:主要用于炖、煮家畜或野兽类菜肴。因其味极浓,故用量甚微,否则,反败菜肴。【4】入药:很多药方都会用当归,药店里面的当归,基本上都是硫磺熏的,因为药店没有也不会使用真空或者冷藏手段来保存药材,只能依靠硫磺防腐防蛀。我们家的当归完全可以入药,绿色无硫,效果更好。下面给亲们介绍几种常用的养生方法:【当归茶】月经不调、闭经;痛经;血虚头晕目眩、心悸、疲倦原料:当归10g、红茶3g。用法:用当归的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。可加糖。功能:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。用途:月经不调、闭经;痛经;血虚头晕目眩、心悸、疲倦;冠心病心绞痛;血栓闭塞;血虚便秘;跌打损伤;高血压病;慢性盆腔炎。【当归黄芪茶】功效:黄芪补气,当归补血,能达到气血双补的效果。做法:黄芪,当归按照5:1的比例(如黄芪30克,当归6克),将黄芪,当归“三煎三煮”,然后将三次煮好的水倒在一起喝。注意:气血虚弱,久病初愈,手术恢复期和老年人可以多喝黄芪当归茶。阴虚火旺,瘦弱的人尽量少喝,感冒病人,经期的女性不能喝。【归芪枣茶】气血虚弱,神倦、疲乏、咽干;月经不调、经量少;产后气血亏损原料:当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。用途:气血虚弱,神倦、疲乏、咽干;月经不调、经量少;病久不愈气血枯竭;免疫功能低下;再障贫血;【当归补血汤】用于失血后气血耗伤,或气虚血亏,体倦乏力当归10g,黄芪60g.煎水饮.亦可将用量增加,煎成膏滋食.源于《内外伤辨惑论》.本方重用黄芪,次为当归,意在补气而益血.【当归粥的做法】适用于气血不足、月经不调、痛经,经闭、血虚头痛、眩晕、便秘食用:每日早晚空腹温热食用,10天为一疗程主料:粳米50克辅料:当归15克枣(干枣、鲜枣)8克调料:白砂糖20克1.当归用温水浸泡片刻,加水200毫升,煎浓汁100毫升,去渣取汁备用。2.当归液中加入粳米、红枣、砂糖适量,再加水300毫升左右,煮于米烂汤稠。健康提示:1.补血调经,活血止痛,润肠通便。2.适用于气血不足、月经不调、痛经,经闭、血虚头痛、眩晕、便秘等。3.脾虚湿盛之食欲不振、脘腹胀满、泄泻、舌苔厚腻者不宜,阴虚火旺者慎用。【归参猪心汤】适用于心悸怔忡、气短乏力、贫血及神经衰弱等症猪心1个、当归15克、党参20克(或人参10克)。将党参、当归洗净入水中煮30分钟后,去药渣再加入适量清水放入猪心和生姜、葱、胡椒、食盐,煮至猪心烂熟即可饮食。本方有益气、养血、补血之功效【当归黄芪炖羊肉】适用于“久坐族”如出租车司机、麻将族、电脑族主料:当归20克,炙黄芪30克,鲜羊肉250克。辅料:食盐、葱、姜、蒜、陈皮各适量。做法:将当归、黄芪用布包好,鲜羊肉洗净,切成2厘米见方的小块备用。将羊肉块及布包好的当归、黄芪一同放入加有1500毫升清水的砂锅中,武火至沸,然后改为文火,并加入葱、姜、蒜、陈皮各适量,煮40~60分钟。待肉烂后,加入食盐即可。用法:佐餐食用,隔日1次,可连用10次。功效:当归味甘、辛,性温,归肝、心、脾经,能补血活血、润肠通便。炙黄芪味甘,性温,入脾、肺经,能补气固表,利尿。羊肉味甘,性温,入脾、肾经,能益气补虚、温中暖下。现在有一群人属于“久坐族”,如出租车司机、麻将族、电脑族等。中医认为“久坐伤肉”,肉伤则肌无力,气血运行不畅,引起肌肉萎缩、气血郁滞等。【归芪鸽肉汤】适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘等当归20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克。将鸽洗净切块放砂锅中加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟,吃肉饮汤。有益气血、补虚损之功效,适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状【当归羊肉汤】当归、党参各15g,黄芪30g,生姜10g,羊肉500g。羊肉切片,各药用纱布包扎,加水煎煮至肉烂熟饮汤吃肉源于《济生方》。本方以参、芪补气,羊肉补血,当归补血活血、止痛,生姜温中健胃。用于产后气血虚亏,发热自汗,肢体疼痛。【当归土鸡汤】原料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。做法:1、将土鸡切块,用清水洗净备用。2、锅内加清水烧开,倒入鸡块焯掉血水后捞起。3、将焯好水的鸡块放入高压锅,加水(水没鸡肉约1公分的量),加入姜片,当归,花生仁,黑木耳一起炖。4、高压锅气阀响约40分钟即可关火,食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。【归芪防风瘦肉汤】材料:猪瘦肉150克,黄芪、生姜各20克,当归、防风各10克,大枣4颗,盐适量。做法:1、当归、防风、黄芪洗净;大枣洗净,去核;生姜洗净,拍烂。2、猪瘦肉洗净,切块。3、以上材料放进锅内,加入适量清水,用大火煮沸后,改用小火煮一小时三十分,下盐调味即成。【当归牛筋汤】材料:牛筋100克,当归50克,姜、葱、盐各适量。做法:1、当归、姜、葱洗净,姜切片,葱切段。2、牛筋洗净。3、当归、牛筋、姜片、葱段放进锅内,加入适量清水,用大火煮沸后,改用小火煮一小时,下盐调味即成。【特别注意】面对当今市面药材市场、药店、超市等出售的药材都是熏过硫磺这一严重问题,朋友们花钱买来的养生药材变成了“垃圾药渣”,值得引起朋友们的关注!买药之前应该询问下他们的药店药材是不是熏过硫磺的,这个非常的重要的!吃了熏过的药渣有时候不但没好处还会有害处的,为什么越来越多的朋友选择网上寻找购买农家自产的“真正绿色健康的养生药材?这就是直接原因!!如果是药用,最好咨询下医生看看怎么搭配才能适合自己的体质,用真正绿色的药材+正确的搭配用法=最好的效果,所以您要慎重使用这些药材!养生中药材安全是最重要的,要是吃了不但没好处还有害处,还不如不吃,可以给您推荐一家,我经常在网上一家旺旺是“迪加专卖店”或者搜“甘肃品正堂中药材”的店买的,哪里原生态的品质真的相当不错,都是农家自己种植的地道药材,没有任何的有害加工的!希望我的回答能帮到您!有什么还不清楚的继续追问,我会给您回答到底的!热心网友 时间:2023-10-31 08:24
雀肉、雀卵雀肉及麻雀肉,有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不育症等疾病。