嗓子说话时间长了之后感觉要冒烟,沙哑是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-05-21 18:16

共2个回答

热心网友时间：2023-11-05 11:02

那是用嗓过度了，使得声带疲劳，造成声音沙哑，就像老师、导游一样，说话过多造成咽炎这样的职业病，所以还是尽量小声说话。
声音长期嘶哑可以用5个大乌梅打碎，开水冲泡，代茶饮服，每日一剂，有生津润燥、清利咽喉的功能，适用于声音嘶哑者。
切记不能食辛辣刺激的食物、过凉、过甜、太油腻的也应该少吃，可以多吃点水果蔬菜，多喝水的。
这样可以么？

热心网友时间：2023-11-05 11:02

要多喝水，滋润一下喉咙，也可以到药店买些胖大海来泡水喝。

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