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深蹲跳对膝盖伤害大吗?

发布网友 发布时间:2022-05-22 05:23

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热心网友 时间:2024-03-06 17:39

负重深蹲对膝盖有很大的伤害,过度会破坏膝盖的软骨,导致走路时膝盖会有疼痛感。尤其是出于青少年时期,会影响骨骼发育……
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