多吃西红柿有怎么好处，那是大的好，还是小的好？

发布网友发布时间：2022-02-20 21:19

共2个回答

热心网友时间：2022-02-20 22:48

西红柿里面含有丰富的维生素C
能够补充人体每日所需维生素

而且还能够起到美白的功效呢

大小都没关系
都一样是很好的蔬菜兼水果

热心网友时间：2022-02-21 00:06

西红柿也叫番茄，是我们经常能够吃到的食品。西红柿色泽鲜亮，口感酸甜，价格也不是很贵，由于它含有丰富的维生素，可以生吃，被誉为“水果型的蔬菜”。近年来，科学家们在研究中发现，西红柿中还含有一样好东西，那就是茄红素。这个茄红素是可以预防癌症
的。这么看来，西红柿真是全身都是宝，既好吃，又营养。那么，既然西红柿这么好，怎样吃才能科学地利用它的价值呢？
由于茄红素不能直接转化成维生素A被人所利用，因此，长期以来只是作为天然色素而存在，直到近几年，科学家们才发现，茄红素具有很强的防癌、抗癌作用，尤其是对前列腺癌。

大小都好。