发布网友 发布时间:2022-04-19 21:36
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热心网友 时间:2023-09-02 08:42
羊血豆腐
“羊血能补血活血,豆腐有丰富的蛋白质,再加上蔬菜,天冷的时候炖一份”
食材明细
主料
羊血适量
嫩豆腐适量
白菜适量
辅料
蒜苗适量
郫县豆瓣酱适量
盐适量
鸡精适量
生抽适量
葱适量
胡椒粉适量
姜适量
中辣口味
炖工艺
十分钟耗时
普通难度
羊血豆腐的做法步骤
1
一定要买到正宗的羊血,现在很多鸭血羊血都是加添加剂的,建议大家到杀羊的摊位去买
2
嫩豆腐切成小块
3
葱姜蒜、辣椒都切好,蒜末的图片忘记拍了,我喜欢吃大蒜,个人觉得加大蒜更好吃
4
选用那种裹的很松的白菜,我们这里叫鸡蛋黄白菜,用开水焯熟捞出
5
葱姜辣椒下锅煸香,加入一勺红油豆瓣炒出香味,加水,倒入羊血和豆腐,锅开后加生抽、盐、鸡精、胡椒粉调味,再炖个7、8分钟
6
找个大点的碗把焯好的白菜叶垫在底面,然后倒入炖好的羊血豆腐
7
撒上蒜苗末
8
羊血口感要比鸭血稍微硬一点
9
再加上嫩滑的豆腐,上米饭吧
小窍门
不要炖太久哦