水果沙拉是怎么做的
发布网友
发布时间:2022-04-19 21:32
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热心网友
时间:2022-04-25 20:42
用樱桃和苹果来做个酸奶沙拉,营养、美味、美容、减肥还补钙,还有最重要的是味觉的享受。沙拉酱的热量高,用酸奶来做水果沙拉,不仅减少热量,而且更加营养、更加健康!做法超简单哟,闲暇之余读读书,一边品味这简单美味的水果沙拉,一份简单的幸福、一段美好的时光!
材料:苹果一个、樱桃200克、酸奶200克
酸奶水果沙拉的做法
1、准备好原材料
2、樱桃清洗干净,我习惯所有水果都用食用小苏打泡一泡,然后很容易就清洗干净了
3、将樱桃去蒂去核
4、苹果去皮
5、将苹果切成小块,为了吸引我家宝宝,我用模具刻成了一些花样造型
6、将水果装入杯子里
7、倒入酸奶即可
水果沙拉拼盘
材料:苹果一个,砂糖桔3个,猕猴桃1个,草莓几个,沙拉酱适量。
水果沙拉拼盘的做法
1、准备好所需要的材料。
2、将砂糖桔剥掉皮,表层的白丝丝可以剥干净,将桔瓣向四周掰开中间的白丝丝不要剥掉,剥掉后桔瓣就容易散开了。
3、将猕猴桃去皮,切三片,摆在盘子的一角。
4、上面放上掰开的桔瓣中心加入一个草莓。
5、将苹果向着向反的方向切两刀,切下一块,再切下来的块上再以此切两次。
6、切好的苹果如图摆入摆入盘中。
7、将苹果的边角料切成小块,放入盐水里浸泡一会,冲洗干净。
8、再切三片猕猴桃如图摆入盘中。
9、最后将剩余的水果切成块状放入盘中,再在上面挤上适量的沙拉酱即可。
美食小贴示:水果放盐水里浸泡主要是为了防止氧化变色。
脆皮水果沙拉卷的做法
外皮原料:鸡蛋两个、食用油100ML、白砂糖(依个人口味)、低筋面粉50G。
内馅原料:火龙果、猕猴桃、小番茄、桔子、丘比沙拉酱。
1、内馅原料备用。
2、外皮原料备用。
3、食用油中加入砂糖,搅拌均匀。
4、加入鸡蛋,搅拌均匀。
5、低粉过筛后,加入蛋糊中。
6、充分搅拌均匀。
7、模具两片预热后,在*加入一勺蛋糊。
8、盖上模具,中小火加热,注意翻面。两面金黄时即可取下。
9、趁热把蛋卷皮的两边向内折,成漏斗状。
10、晾凉即可定形。
11、火龙果去皮,切成丁。
12、小番茄也切小块。13、水果全部切好后,放入大碗内。
14、加入适量的丘比沙拉酱,搅拌均匀。
15、内馅填入定型的蛋卷内。
16、装饰即可食用。
热心网友
时间:2022-04-25 22:00
步骤1/4
去超市买些新鲜的水果,猕猴桃,西瓜,芒果。
步骤2/4
水果去皮,西瓜切成块,猕猴桃切成片,芒果切成块。
步骤3/4
把切好的水果放入盘子,淋上原味酸奶。
最后一步
最后可以美美的吃啦。
热心网友
时间:2022-04-25 23:35
付费内容限时免费查看回答水果沙拉的做法.
原料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。
制作方法:
首先,将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。
然后,在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上。
水果沙拉就做好啦,如果你怕这样吃不饱的话,下面再介绍一种美式沙拉,这种沙拉是一定能吃饱的啦。
用料:土豆、苹果、鸡肉、药芹、核桃、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、糖粉、胡椒粉。
制作方法:
首先,将土豆蒸熟去皮,鸡肉煮熟,核桃去皮。苹果去皮去籽,生菜叶洗净消毒待用。将糖用刀压成细粉。
然后,将土豆、苹果、鸡肉、药芹菜均切成一寸长的丝,放入盛器里,加胡椒粉、鲜奶油、糖粉、色拉油沙司拌匀。
最后,将生菜叶平铺在小盘里,上面放拌好的苹果色拉。再撒上核桃仁便成。
水果沙拉(其实水果沙拉就是把自己喜欢的水果和沙拉酱拌在一起就可以了.)
沙拉酱可以在超市买到,也可以自己做.
沙拉酱做法:原料:蛋黄2个、盐、糖、茶油、柠檬汁;
做法:先将蛋黄调味捞匀,再分几次加入茶油搅拌,再入柠檬汁搅匀即可。
热心网友
时间:2022-04-26 01:26
水果,还是要新鲜的。
水果沙拉怎么制作的方法
水果沙拉做法如下:食材:黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一:沙拉食材清洗干净,切好备用;步骤二:这两种食材备用,如果家里有酸奶,用酸奶替代牛奶,沙拉味道更赞;步骤三:先撒去盐搅拌一下,然后加入炼乳,香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。这样一个水果沙拉就做好啦!
水果沙拉怎么做?
水果沙拉做法如下:食材:黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一:沙拉食材清洗干净,切好备用;步骤二:这两种食材备用,如果家里有酸奶,用酸奶替代牛奶,沙拉味道更赞;步骤三:先撒去盐搅拌一下,然后加入炼乳,香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。这样一个水果沙拉就做好啦!
水果沙拉怎么做好吃简单
水果沙拉的做法一:1、首先将所有的水果用清水洗一遍,打一盆水,加入一小勺食用盐,搅匀后再把所有的水果放进去泡上10分钟,这个步骤可以有效的去除果皮上残留的农药!再洗三片大一点的生菜叶摆在果盘上!2、将洗好的水果捞起来,滤干水分,把苹果去皮去核,和香蕉,猕猴桃切成丁状,草莓对半切,把...
水果沙拉做法 简单的水果沙拉怎么做
1、食材:新鲜的橙子1个,新鲜的苹果1个,新鲜的火龙果半个,沙拉酱适量。2、把新鲜的水果备好,丘比香甜沙拉酱一包备好。3、把水果去掉外皮。4、把水果切成小块。5、把水果丁放入玻璃碗中,捏入沙拉酱。6、用叉子拌均匀。7、把半个火龙果的外皮底部切平,用以当盛水果沙拉的碗。8、把拌好的...
什么是水果沙拉
1、准备酸奶,蓝莓(草莓)果酱、苹果、火龙果、挖球器!2、火龙果用挖球器挖成球状。3、苹果也挖成球状!4、把火龙果球和苹果球倒进碗里,倒入适量酸奶。5、根据口味,放入2~4勺的蓝莓果酱,最后搅拌均匀即可食用!小贴士:1、水果沙拉一般含糖量较高,糖尿病人不宜食用。沙拉偏凉,肠胃不适者...
怎样做水果沙拉?
怎么切都是一样的,放水果就是水果沙拉,放火腿就是火腿沙拉,但上述这四条才是做好沙拉的关键!苹果、梨、香蕉、菠萝、草莓等,切成块,放在透明的大盘子里,淋上色拉酱或蛋黄酱或千岛酱,拌匀,即可使用。也可再放点熟蛋黄切丁,或放些生菜切丝,黄瓜切丁,味道也不错——变成蔬菜色拉了。
水果沙拉怎么做
材料 青提若干,樱桃番茄若干,酸奶 做法 1、将青提从挂枝上取下来,洗净备用。2、将樱桃番茄的叶子部分轻轻把除,洗净樱桃番茄备用。3、用水果小刀将洗净的青提和番茄一切两半。4、将切好的青提和番茄放进碗里,稍微拌匀。5、在碗里浇上一小盒量的酸奶,与水果混合搅拌均匀即可。
小编解析:做水果沙拉需要什么材料及做法
水果沙拉1制作方法: 用一个不锈钢盒,将水分擦干,将蛋黄放入,用打蛋器抽打起泡,加入色拉油继续抽打搅拌使油和蛋黄完全融和成粘稠状,加入盐、白糖即可。 [1] 美式沙拉 食品用料: 土豆、苹果、鸡肉、药芹、核桃、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、糖粉、胡椒粉。 制作方法: 1、将土豆蒸熟去皮,鸡...
水果沙拉怎么做
1、做水果沙拉时,可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油,其制出的沙拉奶香味浓郁,甜味加重。2、调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1∶1左右,既500克色拉油放入1个或不足1个的蛋黄。当打蛋器随着色拉油徐徐倒入器皿,或顺时针或逆时针不断搅动的时候,可闻着悠悠...
怎么做水果沙拉
混合水果:将切好的水果放入一个大碗中,轻轻搅拌。避免用勺子用力搅拌,以免水果被压碎。如果你希望沙拉有额外的风味,可以加入坚果、种子或香*,如薄荷或罗勒。冷却沙拉:混合好水果沙拉后,可以把它放进冰箱冷藏一段时间。这将有助于水果的味道融合,并让沙拉保持凉爽和清爽。如果你赶时间,也可以直接...