土豆丝怎么做才好吃
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发布时间：2022-04-19 21:20
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热心网友
时间：2022-05-13 06:46
很多人都超级爱吃土豆丝，无论是酸辣土豆丝还是老干妈土豆丝，都清爽可口，搭配上一碗白米饭，超级下饭。
土豆丝要做的好吃，这四点一定得知道：
1.土豆丝最好是切丝，不能太细或者太粗。搓菜板出来的土豆丝太过薄细，所以这也是为什么有些人觉得切出来的土豆丝更好吃的原因。
2.土豆丝用凉水清洗干净，是为了去除淀粉质，保持口感。第二次入开水焯一下，是为了让土豆丝内部的淀粉质熟化。
3.焯水之后记得一定要沥干，炒的时候先大火收干水分，再中小火炒。
4.如果是酸辣土豆丝，放醋的时机很重要。放醋应该在土豆丝即将9分熟的时候放入。（放醋时候可以往醋里面加一点白糖）
老干妈土豆丝：
原料：土豆、老干妈豆豉、郫县豆瓣酱、干辣椒。
做法：
1.土豆去皮切丝，过冷水淘洗。
2.锅内烧热水，焯一下土豆丝，不要焯的过久。炒好之后冷水过一遍，捞出沥干备用。
3.锅内倒油、放入干辣椒和郫县豆瓣酱和老干妈豆豉翻炒出香味。
4.倒入土豆丝翻炒。
5.加入盐、味精，就可以出锅啦。
酸辣土豆丝：
原料：
土豆2个、葱姜蒜、花椒、适量红萝卜丝、青椒一个。
做法：
1.土豆去皮切丝，过冷水淘洗。
2.锅内烧热水，焯一下土豆丝，不要焯的过久。炒好之后冷水过一遍，捞出沥干备用。
3.锅内倒油、放入干辣椒、葱姜蒜煸炒出香味。
4.倒入土豆丝、青椒丝、红萝卜丝翻炒。
5.加入盐、味精、白醋，就可以出锅啦。
6.出锅后撒上葱花即可。
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热心网友
时间：2022-05-13 08:04
【土豆的营养价值】
土豆具有很高的营养价值和药用价值，其营养素丰富，含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分，营养结构也较合理，有“地下苹果”之称。
它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多：
1、维生素C是苹果的10倍。
2、B族维生素是苹果的4倍。
3、钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。
4、富含大量碳水化合物，能供给人体大量的热能。
5、土豆的皮富含绿原酸和硫辛酸。绿原酸有抗氧化和抗癌的功效，硫辛酸可淡斑、防止皮肤老化。
6、含有能够帮助预防老年疾病的膳食抗氧化剂以及有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用。
土豆丝的做法有很多，下面分享三种土豆丝的做法：
【凉拌土豆丝】
【材料】
主料:土豆丝300克
辅料:油适量、盐适量、辣椒油适量、白糖适量、醋适量、葱姜蒜适量、香菜适量
【做法】
1、将买来的土豆洗净、去皮，然后用插板插成细丝；
2、用开水将土豆丝焯一下；
3、将焯好的土豆丝控干水分放在盘中备用。在土豆丝上，放上香菜、白糖、醋、精盐、蒜、花椒油等调料。
4、搅拌均匀后即可食用。
【温馨提示】
土豆丝在用开水焯的时候时间不要过长，八分熟就可以。
【呛土豆丝】
【材料】
主料：土豆丝250克
辅料：树椒适量、盐适量、香菜5克、味精3克
【做法】
1、土豆去皮洗干净；
2、土豆切丝，香菜切小段；
3、树椒切段，倒入适量热油，炸树椒油；
4、锅内添水，炒烫土豆丝2-3分钟，过凉水后沥干水分；
5、在碗内加入盐、树椒油、味精，充分拌匀即可。
【温馨提示】
树椒油很辣，酌情放入。
【酸辣土豆丝】
【材料】
主料：土豆400克、青椒1个
辅料：油适量、盐适量、葱姜适量、蒜瓣2个、红辣椒3个、酱油15毫升、香醋10毫升、糖2克、香油适量
【做法】
1、土豆去皮先切下一小块，然后切面朝下放置菜板上，这样可以固定土豆更好切片，然后切片，再切丝。
2、土豆用清水浸泡，可在水中加点白醋；
3、炒锅倒油爆香葱、姜、蒜瓣和辣椒；
4、倒入土豆丝翻炒片刻；
5、加入酱油继续翻炒；
6、淋入一些凉水继续翻炒；
7、加盐、白糖、青椒继续翻炒；
8、淋入香醋翻炒均匀，最后淋入香油，翻炒均匀关火。
【温馨提示】
土豆先切去一小快，然后切面朝下放置，可以固定土豆更好的切片。
土豆丝加水浸泡，水中加点白醋，可以防止土豆变色也能够使土豆口感脆爽。
炒至的过程中淋入一些凉水，能使炒出的土豆口感脆爽。
最后淋入香醋，酸味不会挥发成菜口感更好。
辣椒可随自己口味改变，喜欢辣味重的多放几个即可。
热心网友
时间：2022-05-13 09:39
1、土豆去皮，清洗干净备用。土豆丝切好，过冷水去淀粉，换几次水，这样炒出的土豆丝口感才会脆。
2、清洗完后捞起，沥干水分备用。辣椒切成丝，大蒜剁成蒜蓉，准备花椒。
3、热锅下油，油温热时，放入花椒粒，炸出香味，1 0秒左右关火，然后把花椒捞出。
4、再次开火，下盐，加入辣椒和蒜末，翻炒出香味。
5、倒入土豆丝，开大火翻炒，炒到半透明时候加入白醋和砂糖，动作要快。翻炒均匀即可装盘出锅。
热心网友
时间：2022-05-13 11:30
炒土豆丝是不用焯水的，因为切的土豆丝很细，下锅炒的时候很快就熟了，所以没得必要焯水。
怎样做土豆丝好吃:1.先选择无虫眼光滑的土豆放入水中清洗干净取皮，2.将清洗干净的土豆切成片在切成丝放入冷水中漂洗悼土豆丝上面的淀粉，将适量的大蒜、姜切成沫，葱切成小段，酸碎辣椒适量，食盐准备好，3、将锅放入火上到上适量的油加热，放入大蒜、姜沫炸香，到入土豆丝爆炒八成熟，放入食盐适量翻炒几下加入酸碎辣椒、葱段起锅装盘就行了。这道土豆丝酸辣爽口，是一道下饭的好菜。
焯水：是为了洗掉土豆里的淀粉，炒菜的时候土豆会脆，建议炒素菜。
不焯水：带着淀粉炒土豆，土豆会面，这样的土豆适合配肉菜。
猪油会添香，但不建议什么做法的土豆都放猪油
食材：土豆、青椒、干辣椒、食用油、食盐、米醋、生抽
做法与步骤：
1、青椒切丝；土豆刮刮皮后洗净，用刀切成细丝或直接使用刮丝器刮丝，反复用清水浸泡和轻轻搓洗，洗去土豆表面的淀粉，以免下锅后土豆粘粘，而且淀粉氧化后容易变黑影响菜的成色
2、少油大火热锅，放入干辣椒小火煸出香味，直至干辣椒微糊时，放入青椒丝和沥干的土豆丝，大火翻炒，加入米醋、食盐、生抽调味，继续快速翻炒1-2分钟即可出锅享用
这样仿佛洗净后快速翻炒出锅的土豆丝，既好吃又开胃，酸酸脆脆特别好吃，而且很下饭，炒的时候不粘锅，出锅以后吃起来也不黏糊。温馨提示，想要炒出脆爽不粘的土豆丝，应该做到这两点：
翻炒要迅速，最好不要超过2分钟，否则土豆丝炒太老容易软绵不脆，而且容易变得黑糊糊的
炒土豆丝不需要“焯水”一步，经过淖水的土豆丝不仅不脆，更容易炒老
热心网友
时间：2022-05-13 13:38
炒土豆丝
材料（4人份）
中药：花椒1小匙生姜1片（切丝）
土豆400克胡萝卜5cm小葱10根
酒2大匙盐1小匙砂糖适量油适量
做法：1、土豆削皮后，切成火柴棒状的细丝。
2、把1放在水中冲洗一下，放在竹箅上滤去水。
3、胡萝卜也切成同样的丝。
4、小葱切成葱花。
5、油入锅中，加热，入土豆、胡萝卜、生姜、炒透明后撒入花椒。
6、然后再加入酒、盐、砂糖混匀。
7、盛入盘中，撒上葱花即可。
第二种：炒土豆丝
材料：
土豆400克
胡萝卜5cm
小葱10根
酒2大匙
盐1小匙
砂糖适量
油适量
中药：花椒1小匙
生姜1片（切丝）
做法：
1、土豆削皮后，切成火柴棒状的细丝。
2、把1放在水中冲洗一下，放在竹箅上滤去水。
3、胡萝卜也切成同样的丝。
4、小葱切成葱花。
5、油入锅中，加热，入土豆、胡萝卜、生姜、炒透明后撒入花椒。
6、然后再加入酒……
第三种：
炒土豆丝
1.把土豆切丝，丝不是越细越好，是细得均匀才好
2.将土豆丝放水里泡个几分钟（淀粉容易粘锅），然后取出，甩干~~不是洗衣机里甩，在哪甩你看着办吧
3.放油，油七成热，倒土豆丝进去，炒呀炒呀炒呀炒~~~一直炒到土豆丝熟但又不烂熟，就象牛排的9成熟~~~。放盐适量，高兴的话放点醋，就是醋溜土豆丝了。青椒土豆丝地话在倒土豆丝之前先倒青椒丝进去炒
